Симона Таче - Доклад за Ошава - Симона Таче
Ето така търсеният доклад за Ошава, режим, който обявих с помпозност преди почти месец. За тези, които не знаят или са забравили какво представлява: става въпрос за ядене в продължение на 14 дни само ориз и пшеница, приготвени заедно (една чаша пшеница, една чаша ориз и седем вода, плюс сол на вкус).
Нещата се развиха по следния начин: психически бях решен и мотивиран, нямах апетит за лакомства и не бях много гладен. Но поддържах режима в натоварен и взискателен период, така че в крайна сметка физически катастрофирах. В смисъл, че на 7-мия ден, след една вечер, в която открих, че буквално вече не мога да стоя изтощен, реших да добавям към зърната зеленчукова супа или салата на ден. Запазих го така до ден 10, когато установих, че вече не мога да ям дори една чаена лъжичка зърно, поради голямо отвращение. Спрях там, въпреки че бях планирал да остана 14 дни и оттогава не съм ял нищо освен салати. Планът би бил да се възобнови цялото нещо след около седмица или дори и дори да се придържаме към него до края. Ще се върна, в зависимост от новостите. 😉
Харесахте тази статия?
Подобни статии
40 коментара
салати от свински врат. тези ви поддържат в перфектна физическа форма
всеки режим, който не се трансформира в начин на живот, е грешка. когато го завършите, тялото се грижи да се възстанови. и от начин на живот, базиран на салати и зърнени храни, по-добри мазнини и щастливи! 😀
А резултатите скъпи ? Как бяха Ядеш напразно като гълъб или .... 😉
Е, добре, запазихте го възможно най-добре, но ефектите?
В случай, че не сте знаели, че тези лекарства от Ошава са много популярни сред биволите, така или иначе оризът има 354 калории на 100 г и тялото се нуждае от повече от калории, рискувате електролитен дисбаланс, мисля, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати е по-подходящи, т.е. по-малко зърнени храни, сладкиши и барабули, повече яйца, месо, сирене и зеленчуци, обикновено зеленчуци, които могат да се ядат в промишлени количества, тъй като не наддават на тегло, вижте блога на Кристиан Маргарит
Скъпа Симона, стигнала си твърде далеч! Трябваше да вземете за модел варианта на г-н Буску („На крилата на вятъра“, с хидрант и ароматна кърпичка) или на г-жа Кретулеску (същият, но със стиснати зъби и подпухнали очи).
Важно: двата варианта носят освен това добри пари, което в период на криза е значително предимство!
@pelebub: добре, ако имаше детокс диета за търсене на яйца, месо и сирене?
това е много сурова диета, която обикновено се препоръчва в отчаяни ситуации.
@simona: Душите на Душ: детоксикирал си се?
@OLivia: Нямам идея
@Gavrilache: Разбрах вашите 64347292 препратки към мечката, независимо от темата, но вече ми се струва, че надвишавате лимитите. ако имате pb с буску, моля, обърнете се към него, точно както ако имате pb с andreea cretulescu, моля, обърнете се към тях. или виждате, че има специализирани сайтове, които се занимават само с това.
в бъдеще няма да бъдат включени коментари като този по-горе.
Разбирам, живейте! Няма повече игра! Желая ви, скъпа госпожо, само добро и добро здраве!
досега с мечката и на мен ми се струваше да играя, но от коментара по-горе разбирам, че е повече от това. обсебване, ген. затова казвам: ако имате проблем, който ви измъчва, виждате, че има сайтове, на които се говори само за онези, които ви разстройват 😉
с риск да се повторя: във феодална Япония, когато някой е направил сериозна грешка и е трябвало да измие честта си, той е имал избор между сепуку и ошава. Повечето са избрали първия път, това е същият резултат, но с по-малко мъчения. време.научете се да следвате нашите съвети, видяхте как се получи с обувките ви за тенис.
@simona tache: имайте предвид ... защо?
И така, как се развиха киловете? 😛
@haolica: „Ошава, за тези, които не знаят, е най-драстичната и ефективна диета за детоксикация. В продължение на няколко дни ядете само зърнени храни, като през това време тялото напълно реформира хардуера си и балансира всичките си функции, като на първо място поправя дефекти. ".
@ Eugen: паунда еволюира надолу, но не много, само около 3 парчета.
Симона - "Най-ефективната детоксикационна диета" звучи малко странно 🙂 все едно е година на нон-стоп пушене и след това месец отиваш в планината и чист въздух за възстановяване
С други думи, това е маркетингова стратегия - важно е да имате здравословен, балансиран начин на живот, който ви подхожда и да не разчитате от време на време на една или друга диета, сякаш тези кратки периоди от време могат да решат проблема. обичам 🙂
Светлина . Очаквах нещо по-сериозно 🙂
кестенов пудинг с череши,
риба тон с домати и домати,
ориз с ананас, фъстъци и свинско филе,
кайсия пандиспан,
асорти плодов сладолед, шоколад и ванилия с заливка от малинов сироп,
шаран на скара с чеснов сос,
свински гулаш с черна бира,
сладко-кисели картофи с полента и заквасена сметана ....
По дяволите, Симона!
Детокс с лъскаво списание. Обзалагам се, че ще има още едно с различно име, вероятно екзотично, с име (задължително мъжко), завършващо на ... ovski или ... noff, ... doff. Той ще ви обещае повече като истински производител на гъсеници, е, какво мисли светът, че прави там. Определено естествено, може би дори натуралистично, така се държи сега.
Нека изпробвам рецепта и за това. Яде се всеки ден така: дупката в два геврека, няколко листа магданоз (сенегалските изследователи са установили, че са добри), два ананаса за съдържанието на желязо и цинк (за да се отървете от гнева си). Водата не балон. Позволете ми да пия по тази диета:)) и би ми било достатъчно да изляза от марка, може би дори от многонационална. Трябва само да напиша на бутилката: Париж-Ню Йорк-Плоещ (Запад). Om ma fac 😆
Но защо спазвате диета, наистина не мога да разбера. Не си дебел и тогава какво искаш да изглеждаш като инвалиди в списанията? Никога не съм била на диета. Едното е да се храните здравословно (вижте салатите си), друго е да превърнете диетите в начин на живот. Изглеждаш добре, млад си, проклет на диета. Сигурен съм, че Ник няма да те иска без форми.
@ Мануела: да, искам инвалиди, да, искам инвалиди, да, искам инвалиди, да, искам инвалиди, да, искам инвалиди, да, искам, да, искам, да, искам!
Искате да кажете, като че ли сте изключили компютъра, докато форматирате твърдия диск? Най-лошото нещо, което можете да направите, е да го съсипете. Дайте си поне дефрагментиране за последователност.
Настъпвам моя господин и рицар вътре в мен: трябва да направите диета за отслабване, госпожо !
трябва да бъде
трябва да!
и империи необходими!
не преследвайте дамите наоколо, добре, малките женски злини
Не разбрах нищо. Оставяте го в опашката на рибата. Не можеш ли да се похвалиш с пушенето? Казах ти, че си взех електронната цигара.
@ Ади: Не го оставям в нито една рибешка опашка, казах всичко. с тютюнопушенето мога да се похваля по всяко време и по всяко време, че имам малко повече и съм на 4 месеца
за да разбереш, че готов, се отказваш?
Доколкото знам, можете да ядете зърнени храни и пържени храни (без олио) и да направите вид пшеничен хляб на фурна, което е наистина добре. Наистина трябва да го задържите в не особено забързан период. Надявам се и се надявам, че ще успеете.
. Наистина не се шегувахте? Мислех, че цялата тази фаза с 14-дневно хранене с фураж е шега, затова ви попитахме как работи чудодейната диета.
Не сте опитали първо диетата на Tata Uraniu?
Мисля, че кецовете на мумията пожълтяха от житото! здравей Трябва да хвърлите яйце или скара в салатата, ако искате да се видите отново с p.u.p (коса, нокти, кожа).
Добре, следващо: Шанк Пракшалана, нека те видя тогава:).
Е, можете да опитате Ошава с пилешки гърди на скара с естествена гарнитура от картофи и салата или Ошава с пилешки бутчета на скара ... или Ошава със зеленчукова крем супа ... или невероятна пилешка шаорма с всичко, включително Ошава или т.н. . можете да се присъедините към почти всичко от менюто на Ошава ....
Добър апетит!
бре Симона ... искаш ли да се самоубиеш? има по-безопасни и по-малко болезнени методи ... сериозно. )
Сега, сериозно, всяко уважение към намеренията и постоянството!
@Cro: останете така, а не ръката, знам как Ошава е стандартен (10 дни с всички зърнени култури, подредени от вас). Това е малко по-драстичен вариант, за който говорих, който един приятел просто държеше под наблюдението на лекар. Не знам къде видяхте клевета, далеч от мен тази мисъл, дори казах, че ще опитам отново.
иначе да, също обясних около 10 пъти, че това не е диета, а детокс, но ми писна да повтарям. 🙂