Силвия Б.
Силвия започна диетата си с VidaVida в началото на януари миналата година с тегло 82 кг. По това време майката на три деца беше с размер 44. В рамките на една година тя отслабна с впечатляващите 25 кг и сега е с размер 34/36. Силвия едва ли може сама да повярва на успеха си и се чувства като новородено.
Тук тя говори за опита си с VidaVida:
Тъй като съм майка на три деца и работя във фирмата на съпруга ми, имах нужда от програма за отслабване, която да работи и вкъщи. Защото не мога да ходя редовно на фитнес. Когато открих VidaVida и се регистрирах, бях развълнуван от многото успехи на останалите участници. Вашите успехи ме мотивираха. Преди всичко моята крива на тегло, която програмата VidaVida създава, когато влизате в текущото тегло седмица след седмица, беше изключително мотивираща за мен: Сега тя трябва да намалява стабилно от самото начало. Поставих си целта - и се получи!
Отсега нататък вие също можете да напишете своя собствена история за успех и да обявите война на не обичаните килограми. Направете своя анализ на свободното тегло сега и ни позволете да създадем вашия личен хранителен план!
Ключово преживяване с голямо въздействие
Исках да отслабна, защото вече не се чувствах комфортно в кожата си. Вече не бях себе си и просто се чувствах като майка с наднормено тегло. Бях наддала главно от бременностите. С всяко дете си мислех: „Е, със следващото дете можете да отслабнете веднага след отбиването.“ Затова отлагах решенията си отново и отново. Освен това винаги ядох малко повече шоколад срещу стреса и също обичах да хапвам нещо обилно. Когато дъщеря ми Стела беше кръстена, взех решението: „Не, никога повече няма да нося този размер 44! Щом вече не кърмя, започвам да отслабвам! "
Накрая диета без йо-йо ефект - чувствам се като новородено
Преди да открия VidaVida за себе си, опитах формула диета, т.е. прахообразни шейкове. Също така свалих малко повече от 10 кг за много кратко време. Но по-бързо, отколкото можех да изглеждам, имах изгубените килограми и дори малко повече „обратно“. Концепцията просто не беше подходяща за ежедневна употреба.
Съвсем различно беше с плана за хранене на VidaVida: Разбрах се наистина добре с него. Приготвих ястията за всички в моето семейство. Това е и здравословно, вкусно ястие за деца. Особено ми хареса, че напр. Успях да отпечатам списък за пазаруване в началото на седмицата. Така че наистина бих могъл да си купя точно това, което ще има за ядене през седмицата. Това ми даде много по-ясен бюджет от преди. Преди това често мислех само за нещо точно преди да мога да готвя. С VidaVida планът ми за хранене вече беше ясно структуриран. Рецептите много ми харесаха. Мога да го препоръчам само. Нямаше ястие, което да не ми хареса.
И открих още едно предимство: с VidaVida йо-йо ефектът, който е горе-долу нормален при другите диети, не се проявява. Тъй като променяте цялата си диета и по този начин тялото ви се променя напълно, можете да запазите новото тегло. При мен работи много добре. В допълнение към богатия и много разнообразен хранителен план, правех упражненията си за фитнес вечер, когато децата бяха спали, често с помощта на DVD с пилатес.
„Хубава мама“ - най-добрият ми комплимент
Подкрепата от семейството ми много ми помогна. Децата ми винаги ме хвалеха, когато бях с няколко килограма по-лек. „Слаба мама“ каза моето малко, което винаги беше невероятно добре. Сега - с над 20 кг по-лек - чувствам се като прероден! Днес съм много по-спортен, по-гъвкав и най-вече по-жизненоважен от преди! Вече достигнах желаното тегло, сега нося размер 34/36, наистина невероятно! От дълго време отново си купих бикини и сега се осмелявам да отида до басейна с децата си, просто страхотно!
Нямам много време за хоби заради работата и семейството, но в свободното си време пея като солист в госпел хор. Напълно съм доволен от VidaVida и мога само да препоръчам програмата. Моята приятелка вече е загубила над 15 килограма в резултат!
Пожелавам на всички останали членове на VidaVida толкова успехи и забавления, колкото имах, за да се доближа малко до целта си за тегло.
Можете да направите и това! Сега започнете своя безплатен анализ на диетата и губят излишните килограми по здравословен начин!