Вегански безопасен вариант за бъбречни заболявания Вашият вегански информационен портал
Вегански безопасен вариант за бъбречно заболяване
Добра новина за тези с бъбречни заболявания: веганската диета е безопасен вариант и може да има положителен ефект върху хода на заболяването. Това показва нов преглед, който току-що е публикуван в списание Nutritients. Тази обзорна статия за вегетариански и вегански диети при хронични бъбречни заболявания заключава, че храненето без месо има многобройни положителни ефекти и може да защити бъбреците. Следователно са доказани кардиопротективни ефекти (сърдечна защита) и намаляване на усложненията, свързани с бъбречни заболявания. Бъбречната недостатъчност се забавя с вегетарианска и веганска диета.
Изглежда, че сред другите има и предимства. а. от особено добро снабдяване с фибри, n-6 мастни киселини, фолиева киселина, калий, витамин Е, витамин С, магнезий, каротеноиди, както и други растителни компоненти.
Освен това хората, които избират вегетариански или вегански начин на живот, изглежда са по-склонни да живеят здравословно в други райони. Те са склонни да се въздържат от пушене и алкохол и показват по-високо ниво на движение.
Съдържанието на протеин, което е по-ниско средно, е от полза за бъбречни заболявания, въпреки че трябва и може да се гарантира, че има достатъчно количество протеин. Добавянето на витамини също е от съществено значение за веганите.
Прегледната статия се позовава на проучвания, които изследват растителни и животински протеини или веганска и вегетарианска диета и техните ефекти върху хода на бъбречните заболявания. В своите оценки статията за преглед не прави разлика между вегетарианска и веганска диета. Очевидно все още няма достатъчно проучвания, за да се докажат разликите между веганската и вегетарианската диета за протичането на бъбречни заболявания.
Въпреки че прегледът не прави разлика между веганска и вегетарианска диета, заключението, че веган диетата е безопасен вариант и има благоприятен ефект върху хода на хроничното бъбречно заболяване, е много важно.
Съществуват не само здравни аргументи в полза на веганската диета, но и етични и екологични аргументи. Положителните ефекти на веганската диета върху бъбречни заболявания и техните етични и екологични предимства трябва да мотивират хората с бъбречни заболявания да ядат веган, дори ако превъзходството на веганската диета над вегетарианската диета при бъбречни заболявания (все още) не е доказано.