Силовите тренировки забавят прогресията на множествената склероза

Дори в близкото минало пациентите с множествена склероза са били съветвани да не спортуват физически от страх да не утежнят хода на заболяването. Сега обаче е известно, че упражненията могат да облекчат много симптоми, включително прекомерна умора и нарушения на мобилността, които често са очевидни. Ново изследване сега показва, че силовите тренировки могат да защитят нервната система и така да забавят прогресирането на болестта.

Изследванията показват, че силовите тренировки имат редица положителни ефекти върху мозъка, които надхвърлят това, което може да се постигне с определени лекарства.

„През последните 15 години научихме, че упражненията не само не увреждат хората с множествена склероза, но често имат положителен ефект върху, например, способността им да ходят, нивото на умора и мускулната им сила, което би в противен случай често се влошават. Но фактът, че физическата годност има и защитен ефект върху мозъка при хора с множествена склероза, е ново и важно знание “, казва Улрик Далгас.

---