Силно! Млада жена преодолява своята анорексия и се превръща в електроцентрала

преодолява

Често пъти, когато някой се чувства зле, това се отразява в това как човек се отнася към тялото си. Тези, които биха искали да изчезнат от света и да се чувстват непълноценни, могат да се наказват, като се правят все по-малки и по-малки и ги отстраняват от живота малко по малко - например чрез бавна гладна смърт до смърт.

Същото беше и с Аби Полок от Торонто, Канада.

Преди 5 години младата жена страдаше от тежко хранително разстройство и беше с 10 килограма поднормено тегло. Страшна гледка, но в възприятието на Аби, изкривено от нейната анорексия, тя се приближи до идеал с мъчения.

По това време Аби беше в нещастна връзка и беше подложена на силен стрес по време на инженерното си обучение. Освен това баща й току-що беше диагностициран с рак. Когато усети, че целият й живот се изплъзва от нея, тя се придържаше към едно нещо, над което можеше да получи контрол: тялото си. Тя му отказа толкова необходимата храна и взе само 900 1000 калории на ден.

В крайна сметка тя ядеше само вегански сурови зеленчуци и се ограничаваше до две салати и едно смути на ден. Винаги, когато се чувстваше така, сякаш ще припадне от глад, тя дъвчеше някои сурови зеленчуци.

През 2013 г. тя беше толкова изтощена от постоянната борба с глада, че реши да промени живота си коренно. Тя се обърна към диетолог, който бавно и нежно й помогна да промени хранителните си навици и да промени фитнес плана си.

Сега Аби изяжда 1700 калории вкусни пълноценни храни на ден. Тя спортува по-малко на издръжливост и вместо това е започнала да вдига големи тежести.

Новият й начин на живот има неочаквани последици: тя не само е постигнала здравословно тегло, но и е натрупала много мускулна маса - тя е особено горда от новото си, добре пропорционално дъно.

Подобно на много жени, Аби се беше страхувала, че тренировките с тежести ще доведат до по-малко женствени форми. Сега тя се радва на мощното си тяло и страхотни извивки всеки ден.

Еха. Във всеки случай това е жена, която вече не се страхува да заема пространството в света, от което се нуждае. Вашата зашеметяваща промяна трябва да бъде вдъхновение за много хора да не се отказват и да се борят за щастието си.