Силно гадене поради протеинова фаза, течна и протеинова фаза - Adipositas24 - Общност

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

MissGeschick87

Здравейте всички, отново съм аз и исках да попитам за вашите преживявания.

Вече повече от 2 седмици съм във фаза на протеини.

От вчера следобед съм нещастен като куче, наистина съм болен. Също така се чувствам много слаб/слаб на краката си и имам чувство на световъртеж. Дори през нощта ми беше гадно и ми се виеше свят и спах много, много лошо или почти никак. Обикновено спам много добре.

Някой знае ли? Така че, това може да се дължи на липсата на въглехидрати?

Иначе всичко е както преди. с изключение на използването на хлорхексамед за изплакване на устата, но това едва ли е така.

Мейке

facebook.com/Karcz.obesity

Капрезе

MissGeschick87 написа:

Вече повече от 2 седмици съм във фаза на протеини.

Някой знае ли? Така че, това може да се дължи на липсата на въглехидрати?

Здрасти:)
Мисля, че не може да дойде от протеиновата фаза. Ако е така, това се случва през първите няколко дни или след много дълго време без въглехидрати - но две седмици са доста нетипични. Не бива да имате и дефект.
Може би току-що сте изкарали вирус/инфекция? Кога е планирана вашата операция? Може би трябва предварително да проверите отново стойностите на възпалението.

Редактиране:
Разбира се, може да е, че вашата диета вече е променила нещо в тялото ви. И ако преди сте имали „твърде много“ (кръвно налягане, захар например) и това е било изтласкано надолу с лекарства, тогава естественото нормализиране във връзка с лекарствата може да доведе до твърде ниска стойност. Просто като идея.

KomaX

Също така съм бил във фазата на протеина от 15 дни, пийте само шейковете или ядете храна, която съдържа протеин, веднъж на ден?

Също така се боря с гадене, накуцване и лошо храносмилане:(. Но работи по-добре, ако ям малко нещо вечер, разбира се без мазнини и без въглехидрати. Например: 2 яйца или риба тон с малко краставица или пуешко месо (приблизително 150гр.).

Когато пиех само шейкове, винаги получавах диария вечер:( това беше твърде глупаво за мен
Но протеиновата диета също отслабва тялото и имунната система, миналия уикенд лежах 2 дни с вашите оплаквания. Силно гадене до малко преди плюене:( но това отшумя след 2-3 дни.

Също така мисля, че за мен/вас, както казва Капрезе, инфекция/вирус ни изхвърли от курса.

Винаги си мисля: мога да броя дните до операцията, ще оцелея и сега:), а това е и психическа подготовка за новия ми живот:)

Тази публикация вече е редактирана 1 път, последно от KomaX (20 март 2015 г., 9:49 ч.)

Капрезе

KomaX написа:

хубаво

MissGeschick87

Добре, благодаря .:) Някак си не можех да си представя и това, приятелят ми се дърпа и се справя отлично.

Операцията ми е за 30 март. планирано и на 25.03. Имам предварителни прегледи за вас.

Никога не е приемал лекарства, така че не може да бъде това. Това, което забелязах обаче, е, че в самото начало на протеиновата фаза имах симптомите на лека хипогликемия. Вече ги няма. След всичко

facebook.com/Karcz.obesity

MissGeschick87

Или пия шейк веднъж или два пъти и в противен случай ям „нормално“, т.е. с високо съдържание на протеини и без въглехидрати. Но добре, може би ще изчезне след няколко дни. И наистина не е много дълго до операцията. Просто е гадно на работа, защото имам чувството, че ще повърна срещу екрана

Препоръката беше три седмици . Започнах няколко дни по-рано, защото по някакъв начин се случи така.

Между другото, досега съм свалил само 2,9 кг. и всъщност само през първата седмица. Това е разочароващо.

facebook.com/Karcz.obesity

KomaX

Ох, лошото в работата, за щастие мога сам да определя времето си и когато вече не работи, се прибирам или се разхождам. Карането на бавен велосипед или, още по-добре, разходка, изобщо не дълъг половин час, ми помага, когато съм болен. Може би това ще помогне и на вас.

Надявам се, че ще се установи бързо с вас, лежах 2 дни напълно плоско и след това на 3-ия ден беше по-добре, на 4-ия ден всичко отново беше наред.

Ще се справим:) и за щастие няма да е толкова дълго до 30-ти.

Просто трябва да изчакам до вторник следващата седмица.

MissGeschick87

За съжаление винаги трябва да издържам до 18 часа, защото шефът ми няма съчувствие

Ще пробвам разходката днес следобед, ако пропусна срещата си със зъболекар
Благодаря за бакшиша!

Е, тогава скоро ще се справите . Пожелавам ви всичко най-добро за операцията и разбира се за след това! Стискам палци

facebook.com/Karcz.obesity

Лунно перо

Трябва също да се върна към по-старата тема.
За мен беше почти същото!
Днес по обяд направих протеиновото си ястие от риба и зеленчуци и когато имах всичко в чинията си и седях на масата със сина ми, ми стана толкова зле! Дори нямах това, когато бях бременна. Изведнъж лесно.
Усетих аромата и удара.

Направих кратка почивка и отблъснах чинията и помогнах на малкото да яде. После пак тръгна бавно. Много странно.

Вчера се чувствах изключително слаб, когато се напрягах. Иначе съм добре!
Предполагам, че това се дължи на екстремната настройка. Преди, почти всеки ден нещо сладко и нивото на захар щеше да бъде съответно високо и сега тялото вече не може да получи "обичайното" и може би се бунтува от време на време.

Ако някой има някакви идеи или подобен опит, това би било много интересно.