Силни проблеми с кръвообращението - Разни - Форум
Здравейте на всички, преди година направих диетата на амапур и свалих 7 килограма за 10 дни. По това време имах екстремни проблеми с кръвообращението и трябваше да спра диетата. Почти не бях гладен. И аз държах теглото на разстояние. Сега бих искал да се справя със следващите 5 килограма, но имам притеснения относно циркулацията си. Друга диета или промяна в диетата не ми помогнаха, затова бих ви помолил да се въздържате да казвате „тялото ви показва, че не е добре за него“ и т.н. Не съм доволен от теглото си и имам успех с amapur за първи път. Моля, бъдете толкова любезни и ми дайте съвети как да поддържам циркулацията си стабилна по време на диета. Благодаря ви много и успех на всички с вашето приемане. С най-добри пожелания Филиз
фактът, че кръвообращението ви започва да „плъзга“ по време на интензивната фаза, всъщност е реакция, която не е необичайна при тази форма на диета. Причината за това е, че тялото ви все още не е свикнало с промяната в диетата и трябва да свикне с почасовия ритъм и нискокалоричната диета. Някои хора реагират тук без проблем, други като вас имат да се бори с по-интензивни промени. Изцяло от вас зависи дали искате да преминете през програмата или не. Разбира се, можем да ви дадем няколко съвета, с които можете да овладеете проблемите си с кръвообращението по време на интензивната диета:
1. Напомнете си да пиете достатъчно и редовно (4 литра безкалорична течност трябва да се консумират по време на интензивната диета, включително шейкове и супи) - най-добре е винаги да пиете голяма чаша вода с вашите бисквити и бисквити са малко по-сухи и ви карат да ожаднеете.
2. Може да се дава и еспресо, кафе или зеленчуков бульон, ако има признаци на проблеми с кръвообращението или световъртеж.
3. Ако има признаци на световъртеж, поглезете си почивка и се уверете, че в стаята има достатъчно кислород (проветрете добре веднъж). - Ако сте малко „стабилизирани“, разходката на чист въздух също може да ви помогне.
4. Яжте двойно амапур или намалете интервала между храненията, ако се чувствате слаби - може би тялото ви просто се нуждае от малко повече енергия! - Дори ако ядете до 18 хранения на ден, пак сте в отличен калориен дефицит за загуба на тегло.
Ако вашите проблеми с кръвообращението не се подобрят, най-добре се консултирайте с лекар, на когото имате доверие! - Той познава вашите медицински досиета и със сигурност ще може да ви помогне индивидуално. Също така се радваме да ви предоставим по-конкретни съвети. - Просто ни се обадете или ни изпратете имейл на [email protected] - Ще се радваме да ви посъветваме.
С уважение - вашето обслужване на клиентите на amapur.