Силна леля е майката; Maison блог
Изречението в заглавието беше казано за мен от Дейвид, когато се опитахме да направим последния час от моята 8-седмична тренировка „Хайде мама“ заедно една вечер. Почти невероятно е, че тези два месеца са минали толкова бързо, сякаш е било само вчера, когато след първия час ентусиазирано разказах на съпруга си как се чувствам най-накрая да се движа, уморен и да има мускулни крампи c Дори не предполагах тогава, колко много ще се промени тази програма в ежедневието ми.
Може би мнозинството първо се интересува от цифрите, макар че ми е напълно студено това, което показват везните, така или иначе виждам и усещам каква е ситуацията. Докато завърших турнира, качих почти 3 килограма повече, но загубих 8 инча от бедрата си. Най-хубавото в това е, че съм почти сигурен, че причината за напълняването ми е, че изсъхналите ми малки мускули започнаха да растат.
Защо влязох в моята тренировка "Хайде мама"?
Както ви писах за това тук наскоро в блога, преди няколко месеца трябваше да се изправя пред факта, че променената ми форма на майка ми създаде много разочарование, което вече влияе на цялостното ми настроение и самочувствие. Исках да направя нещо, но имах приблизително нулев процент шанс да отида на фитнес и да отскоча там пред другите. Опитвал съм да бягам няколко пъти и преди, но първоначалният ентусиазъм винаги е отшумявал след няколко пъти.
My Come Mom изглеждаше като идеално решение, защото не трябва да напускам апартамента, за да се упражнявам, мога гъвкаво да вместя текущия часовник в следващите 48 часа. Няма мацера за събиране на багаж, ходене на фитнес, преобличане там, вземане на душ, прибиране у дома, плюс часовете са в точно определено време. Това не е за мен. Това е практическа част от онлайн тренировъчната програма, но има много по-важна, която не ме спря за 8 седмици и по този начин счупи собствения си рекорд, тъй като от толкова време не се движа редовно от толкова дълго време почти в училище.