Силата на мотивация идва отвътре, докато развивате намерението си да правите нещата
Искам да ви задам въпрос: колко пъти сте искали да направите нещо и сте срещали бариери? Сблъскахте ли се с някакви „препятствия“, само възприети от вас? Това се случва на всяко социално ниво, независимо от дейността, която извършваме: успех в бизнеса, успех във фитнеса, отслабване, покупка на къща или нова кола. Искам да ви кажа, че тези по-горе желания всъщност са основата на важни насоки/цели в живота на всеки от нас. Те ще дойдат, когато предприемете стъпки в тази посока.
Първото нещо, за което трябва да помислите, когато възнамерявате да го направите, е да си представите себе си в края на пътя, когато сте успели. Това ще ви даде преглед, но от различна гледна точка.
Днес измислих 7 начина да развиете намерението си да правите неща:
1. Имайте желание да преследвате мечтата си, вярата и убеждението, че можете да успеете и силното намерение да се изправите пред всяка бариера.
2. Добре е да имате намерение, но какво е намерението без основна цел? Винаги бъдете много ясни и честни със себе си, когато искате да направите нещо и не забравяйте да помните основната цел всеки ден.
3. Има моменти, когато пътуването е много трудно. Поддържайте вдъхновението си живо, като се обграждате с успешни хора и четете книги за успешни хора.
4. Не забравяйте, че това, което правите, трябва да съответства на мечтата ви. Не се отклонявайте от целта си. щастие важно е!
5. Поддържайте баланса. Добре е да познавате себе си перфектно, да знаете какви са вашите граници. Може да се наложи почивка от един ден, една седмица или един месец. Няма проблем, ако си почивате! Почивката ще ви хване добре като цяло.
6. Не позволявайте на страха да ви пречи. Страхът е просто емоция и е истински, ако го направите истински. Запитайте се: кое е най-голямото зло, което мога да срещна? Сюзън Джеферс казва: „Почувствайте страха и го направете така или иначе“, в превод „Почувствайте страха и го направете така или иначе“.
7. Времето за поемане на инициативата е тук и сега! Не се придържайте към извиненията. Можете да правите каквото искате. Пътят свършва, когато ТИ спреш. Приемете отговорност и не се оплаквайте от други хора. Променете отношението си и можете да промените всичко!
Каква е разликата между намерение и мотивация?
Специалистите ни обясняват с прости думи, че намерението е вашето желание за нещо или да направите нещо, докато мотивацията е или причината, поради която имате това желание, или силата да изпълните това желание. Да вземем примера: „Отчаяно искам да отслабна, за да избегна сърдечно-съдови проблеми, като миокарден инфаркт“. Загубата на излишни килограми е вашето намерение, докато „отчаяно“ е мярката за вашата мотивация, а избягването на „сърдечно-съдови проблеми“ е „причината“ зад желанието ви да отслабнете.
Например за някои хора намерението е желанието или волята да се направи нещо. Например, когато казвате „Искам да спортувам“. Мотивацията обаче е нещото, което наистина ви тласка да правите нещо, независимо какво е то: „Искам да се занимавам със спорт, защото искам да съм в добра форма“.
Въпреки че тези термини често се използват взаимозаменяемо, не бива да попадате в капана, защото има обаче разлики между намерението и мотивацията/мотива. Намерението означава, например, в очите на закона целта да се направи нещо, да се извърши нещо, докато мотивацията определя онази причина, която ви тласка към извършване на действие, действие.