Силата на хипнозата Индивидуален психологически кабинет Шифър Ингрид Психологическо консултиране,
Силата на хипнозата
Хипнозата е поразила любопитството и въображението на хората от древни времена. Хипнотичният транс е бил и все още се разглежда от много хора като форма на магия или опасно преживяване на загуба на контрол, така че определени послания могат да бъдат въведени „насила“ в съзнанието ни. Обяснения за хипнозата от интервюто с д-р Джефри Зейг, един от най-известните психотерапевти в света, което направих по време на семинар, проведен в Букурещ.
Д-р Джефри Зейг е експерт по клинична хипноза и ериксонова терапия. Той беше пряк чирак на американския психиатър Милтън Ериксън, световен авторитет по хипнотерапия и краткосрочна стратегическа психотерапия, смятан за една от най-креативните и гениални психотерапевтични личности на всички времена. Ериксън вярваше, че „промяната е не само възможна, но и неизбежна“. В ериксоновата хипноза комуникацията се осъществява на две нива: съзнателно и несъзнавано, за да генерира нови поведенчески реакции.
Все още има много митове за хипнозата, но в психотерапията нещата стоят по различен начин ...
Д-р Джефри Зейг: „Хипнозата може да се сравни с маркетинговите стратегии. Това е начин за подобряване и усилване на съобщението. Основните елементи, които правят рекламата да продава продукта, са: усилване на посланието, неговата „опаковка“ в атрактивна форма с помощта на музика, графика ... Правя подобно нещо, когато усилвам терапевтичното послание с помощта на хипнотичния транс, така че транса тя се превръща в средство за улесняване на осъзнаването на това, което нашето несъзнавано вече знае. Целта на транса не е да постигне състояние на сънливост, световъртеж, а да събуди възможностите, потенциала и вътрешните сили на хората.
По какво се различава ериксоновата хипноза от традиционния модел?
Д-р Джефри Зейг: „Традиционната хипноза е ориентирана отвън навътре. В традиционната хипноза силата се приписва на хипнотизатора. Той въвежда предложения - положителни или отрицателни - в съзнанието на клиента. Например, при традиционния подход хипнотерапевтът би казал на клиента на транса, че цигарите имат ужасен вкус и отблъскваща миризма, за да предизвикат отвращение към тютюна. При ериксоновския подход нещата се случват в обратна посока, отвътре навън. Той активира вътрешните ресурси на клиента, така че той да може да произвежда промяна. Всички имаме неподозирани сили и способности и не сме наясно, че имаме неограничени възможности. "
В психотерапията хипнозата може да се използва за намаляване на физическа и психическа болка, за контрол на телесното тегло, за отказване от тютюнопушенето, може да лекува психични дисфункции като: тревожност, депресия или може значително да намали нивата на стрес и т.н. Но това не е "хапче", което приемате, за да се отървете от нещо.
Какво научаваме от хипнозата?
Д-р Джефри Зейг: „Хипнозата ни учи как хората реагират на минимални сигнали, без да знаят на кой стимул реагират. Хипнозата ни учи как умът може да повлияе на тялото ни. Това е удивително. Можем да използваме хипноза за лечение на брадавици ... и би било наистина забележително постижение, ако някой може да даде научно обяснение как това, което се случва в съзнанието ни, влияе върху вирусните израстъци на кожата. Хипнозата се използва успешно за лечение на синдром на раздразнените черва. Успешно се използва при различни дерматологични състояния, така че при лечението на кожни заболявания, в хирургията, в стоматологията и др. Хипнозата има дълга и успешна история в медицината. "
Препоръчайте този офис
Дайте бележка и напишете няколко думи за вашия положителен опит, свързан с този кабинет, проведено лечение и т.н.