Сила на волята - Психология PRO

Волята е необходим параметър, който „изпомпваме“ по пътя на развитието на личността. Повечето хора са склонни да вярват, че е трудно да се развие воля и няма друг избор, освен да се подложите на строга дисциплина. Виждам обаче различен подход. Развиването на волята е лесно! Номерът е да разберете същността на силата на волята. Тогава не е нужно да се потискате с безсмислени ограничения, в опитите да тласкате спящия ум и мързеливо тяло към съмнителни цели.

И така, какво е воля? На повърхностен поглед волята се явява като подчинение на себе си на определени правила и контрол на нашите вътрешни и външни дейности, което се проявява, когато преодолеем препятствията. Това е само един възможен подход. И ако се спрем на това определение за воля, тогава ще направим голяма грешка, защото в това определение волята наистина представлява нещо като болезнено напрежение в опит да се постигне невъзможното. И правенето на този опит е толкова трудно, че като цяло често изглежда, че няма някакъв очевиден смисъл. В този дух е наистина по-лесно да забравите себе си във всекидневния живот и да живеете с малките си радости и слабости. Бих искал обаче да предложа различна гледна точка по този въпрос.

Какво е воля? Защо някои хора преодоляват себе си и постигат успех, докато други, след няколко опита, инерцията се връща на релсите на ежедневието? Защо успешните хора се радват на усилия и обезсърчение за огромното мнозинство?

Тайната е да погледнете на същността на волята по различен начин. Силата на волята може да се разглежда от различни гледни точки. И аспектът, който бих искал да подчертая сега, е ключът към упражняването на волята без напрежение. Всъщност в този дух за проявление на волята изобщо не е необходимо да се полагат усилени умствени усилия.!

Силата на волята е желание. Когато преди десет години започнах да осъзнавам, че за да постигна целите си, имам нужда от ежедневна практика, в продължение на две години, въпреки големите усилия, не можех да започна практиката. През тези две години упражнявах „глупава воля“ в усилени усилия да се концентрирам. И, разбира се, нищо не работи. Две години умът ми се измъчваше, като си спомнях целите петдесет пъти на ден. Тогава мечтаех да намеря учител, който да ми помогне да реша проблемите си, всъщност да направя лоша услуга, като свърша цялата необходима работа за мен.

След известно време в главата ми започна да се появява разбиране. Две години съзнанието ми преследваше фанатично цели, които не разбирах напълно, без дори да знам. Когато започнах да разбирам към какво отивам, какво наистина желая, всички проблеми с проявата на воля за ежедневна практика бяха решени моментално. Току-що разбрах, че наистина го искам. Искам да практикувам! Защото ...

Изглежда, в продължение на цели две години се опитвах да се убедя, че имам нужда от практика, защото чух от „напредналите“, че само чрез ежедневна работа върху себе си има шанс да постигна успех. Но само след известно време за мен стана очевидно, че именно мотивацията решава проблема с проявяването на воля. Правим нещо, когато наистина искаме, когато осъзнаем причините, поради които трябва да го направим. Мотивацията се появява, когато разберем какво искаме.