Швейцарска диета- Опитано от някого

Какво представлява диетата 3 * 5 дни?

опитано

Ужасно ! Това е мъчение! Как се учи и работи с него?

Препоръчвам тази двуседмична диета само на онези, които са в пълно здравословно състояние и са решени да го направят докрай.

Ако не, дори не започвайте.

Закуска: Кафе без захар, 1 кок

Обяд: 2 варени яйца, леко осолен спанак (или репичка, краставица, маруля)

Вечеря: 1 голяма филия свинско на скара (сол, черен пипер, горчица)

R: Черно кафе без захар, 1 кок

Д: 1 голяма филия свинско на скара със зелена салата

A: Машинна шунка в неограничени количества (хрян, горчица)

R: Черно кафе, 1 кок