Съхранение, замразяване и размразяване на кърмата Medela

Какви са правилата за безопасно съхранение на кърмата ми ?

Независимо дали се връщате на работа, искате да посещавате занимания по фитнес или просто оставяте партньора си да се грижи за храненето на бебето, докато си почивате, можете да изцедите кърмата си и да я съхранявате, за да може бебето ви да се възползва. Ако не можете да кърмите бебето си, дори изцедената кърма запазва повечето си ползи за здравето и все още е много по-добра за вашето бебе от всякакъв вид адаптирано мляко. Трябва обаче да се спазват определени хигиенни правила, така че съхраняваното мляко да не представлява риск за вашето бебе. Прочетете, за да научите как безопасно да съхранявате кърмата.

Кой е идеалният метод за съхранение на кърмата ?

Кърмата е по-добре за вашето бебе, отколкото адаптираното мляко. Прясно изцеден, той е най-пълноценен в сравнение с кърмата, съхранявана в хладилник или размразена.

Всъщност е прясно изразено, че той има непокътнати антибактериални свойства. Освен това е по-богато на антиоксиданти, витамини и липиди от хладилното или замразеното мляко. 4

Колко дълго можете да запазите кърмата си ?

Ако следвате правилото на 4, можете да съхранявате кърмата си при стайна температура, в хладилник или във фризера, в зависимост от датата на изцеждане. За да направите това, следвайте инструкциите по-долу:

Инструкции за съхранение на прясно изцедено кърма (предназначено за здрави и доносени бебета) 2.3

Място на консервация

Температура на околната среда
16 ° C до 25 ° C
(60 ° F до 77 ° F)

Хладилник
4 ° C (39 ° F)
или по-малко

Фризер
-18 ° C (0 ° F)
или по-малко

Размразено кърма
в хладилника

Адекватен срок на годност, за да се избегне риск

4 часа

Максимум шест часа за мляко, изцедено при отлични хигиенни условия *

48ч

Максимум пет дни за мляко, изцедено при отлични хигиенни условия *

4 месеца

Максимум девет месеца за мляко, изцедено при отлични хигиенни условия *

2 часа при стайна температура

Максимум 24 часа в хладилник

Не замразявайте отново

* Под отлични хигиенни условия имаме предвид, че сте спазили докрай инструкциите, дадени в статията, посветена на почистването и дезинфекцията на Вашата помпа за кърма. Тези инструкции за съхранение и размразяване на кърмата са препоръки. Моля, свържете се с вашия консултант по кърмене или специалист по кърмене, за да научите повече.

Ако вашето бебе е в отделение за интензивно лечение за новородени или в специализирано отделение, болницата може да има по-строги препоръки за почистване и съхранение.

Ако охлаждате или замразявате изцедено мляко, винаги етикетирайте бутилките за събиране или сашетата с обема и датата на изцеждане. Това ще ви позволи да контролирате и управлявате кърмата, която отглеждате.

Инструкции: Давайте на бебето кърма

Когато съхранявате кърмата, тя има тенденция да се разпада на слоеве. Мазнината (сметаната) се издига на повърхността. Внимателно разклатете бутилката или сашето в кръгове, за да изравните памперсите, преди да нахраните бебето си. Разбъркването или енергичното разклащане на млякото може да повлияе неблагоприятно на някои от неговите хранителни или защитни компоненти. 5

Когато бебето пие изцедено мляко от чаша или бутилка, бактериите в устата му могат естествено да замърсят млякото. Поради това е по-добре да изхвърлите останалото мляко един или два часа след хранене. За да избегнете загубата на кърма, най-добре е да я държите в малки количества, така че да използвате само това, от което се нуждаете. 2

Как да съхранявате кърмата в хладилника 2,3

Важно е да следвате различни препоръки за ефективно съхранение на кърмата в хладилник:

Поставете кърмата си в хладилника възможно най-скоро след израз.
Съхранявайте кърмата си в бебешки бутилки или чанти за съхранение за чиста кърма без BPA. BPA е химикал, който присъства широко в пластмасовите контейнери и облицовки, но от който производителите все повече се отказват поради дългосрочните му ефекти върху здравето.
Можете да комбинирате малки количества изцедено мляко в един и същ хладилен съд, при условие че предварително охладите млякото, което искате да добавите. Не добавяйте мляко със стайна температура към вече охладено мляко.
Съхранявайте кърмата в най-студената част на хладилника, отдолу, на рафта над чекмеджето за зеленчуци. Не го поставяйте във вратата на хладилника, където температурата е по-променлива.