Шоколадово-бананови кифли - страстно хранене
Здравословни и гурме рецепти с нисък ГИ от Marie-Laure André
Продължавам опитите си за десерти и сладкиши с делисугар, тази течна захар с нисък ГИ, произведена във Франция, и днес предлагам кифли с шоколад и банан, меки и засищащи, без лактоза и доста нискомаслени !
Тази рецепта е супер проста за приготвяне и тези кифли са идеални за гурме и засищаща закуска: ще издържите до обяд! Бананът повишава малко ГИ на рецептата (също не прекалено, мисля, че ГИ все още е много разумно). Ако желаете, можете да го замените със 100 г неподсладен компот. Тези кифли ще държат 2 или 3 дни на сухо място, можете също да ги замразите.