Шоколадови овесени палачинки (черен шоколад, овесени ядки, захар) - десертна рецепта
Подобна лакомия има не само недостатъци за линията! Тези шоколадови овесени палачинки разкриват рецепта, богата на фибри !
Ти харесваш ? Така че забележете !
- 1
- 2
- 3
- 4
предложено от малко сърце79
Тип: десерт
100 г черен шоколад
130g овесени ядки
70 г захар
75 г брашно
60 г масло
50 г смлени лешници
1/2 пакетче мая
5 c. мляко
1 копче масло
Загрейте фурната до 180 ° (th.6).
В купа за салата комбинирайте овесените ядки, брашното, бакпулвера, захарта и смлените лешници. Добавете разтопеното масло и млякото, след което разбъркайте.
Направете малки купчинки върху лист за печене, застлан с хартия за печене.
Изравнете ги с пръсти, за да оформите палачинки и сложете във фурната за 10 до 15 минути. Оставете да се охлади.
Разтопете шоколада в микровълновата фурна с копчето масло.
След това намажете галета с шоколада и покрийте с друга галета.
коментари
Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com. Можете да се регистрирате безплатно, като кликнете тук.
Ако вече сте член, влезте тук:
нашите предложения за „тъмен шоколад“
Лек шоколадов мус
Калории: 135 на човек
Подготовка: 10 минути
Оценка:
Лесна и бърза за приготвяне, тази рецепта за лек шоколадов мус ще зарадва всички любители на шоколада. Просто шоколадов, лек, вкусен !
прочетете рецептата "Лек шоколадов мус"
Малина Тирамису
Калории: 80 на човек
Подготовка: 12 часа
Оценка:
Искате ли тирамису? Тази рецепта с плодове също е изненадваща и нежна. Няма нужда да се съпротивлявате!
прочетете рецептата "Малина Тирамису"
Бонбони от млечен шоколад
Калории: 30 на човек
Подготовка: 45 минути
Оценка:
Искате ли да съчетаете отслабване и лакомия? След това следвайте тази рецепта за шоколадови бонбони агар-агар! Вече няма да се чувствате виновни за разбиването!
прочетете рецептата "Млечни шоколадови бонбони"
ПРЕПОРЪЧАНИ ПРОДУКТИ
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
ПОСЛЕДНА ИНФОРМАЦИЯ ЗА КУХНЯ Абонирайте се
ПОСЛЕДНИ ФАЙЛОВЕ
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване
БРЕМЕННОСТ
- Записи на бременността
- Дизайн
- Дата на овулация
- Тест за бременност
- Бременност месец по месец
- 160 практически листа
- Бременност храна
- Бременност здраве
- Формалности
- Двойка и сексуалност
- Доставка
- Календар за бременност
- Китайски календар
- Снимки на мис бременност
- Ръководство за майчинство
- Ръководство за собствено име
- Продукти за бременност и тестове
- Тест за бременност
- Проучвания за бременност
- Блог за бременност