Шоколадови бисквитки за трайно отслабване - трайно отслабване

Здравейте всички !

А, слънцето се върна и какъв по-добър начин да се насладите на този красив ден от това да имате гурме работилница в градината ?

Това направих този следобед 🙂 Тази сутрин направихме дълга разходка и когато се прибрах у дома, имах добрата изненада да открия в пощенската кутия моите вълшебни продукти за здравословно готвене, в това Така че това беше еритритолът и псилиумът, които очаквах с нетърпение ... Затова направих бисквитки, кокосово масло, намазка и бриош. Да, нито едно от тези лакомства не спира отслабването 🙂 🙂 🙂 Аааа, какво по-добро от това ?

След това ще споделя с вас рецептата за тези хубави бисквитки! Дъщеря ми беше изключително щастлива да ми помогне да ги подготвя 🙂

Състав:

трайно

  • 80 г смлени бадеми
  • 20 г кокосово брашно (можете да поставите настъргания кокос в блендера за няколко секунди, внимавайте да не се смесва прекалено много, иначе вместо това ще имате кокосово масло)
  • 2 супени лъжици фъстъчено масло
  • 1 яйце
  • 4 супени лъжици еритритол или 2 супени лъжици ксилитол/стевия
  • 1 1/2 супени лъжици какао на прах (без захар)

Подготовка:

Загрейте фурната на 180 °

Смесете всички сухи съставки и след това добавете яйцата и фъстъченото масло.

Ще имате много компактно тесто. Правете малки топчета, като разточвате тестото с дланите на ръцете си.

PS: Направих двойна рецепта, със и без шоколад.

Поставете хартия за печене върху тавата за печене и поставете топките върху нея. Натиснете в средата на бисквитките с палец.

Печете бисквитките за 12-15 минути.

Разтопих 40 грама черен шоколад, за да украся бисквитките 🙂 За шоколадовите ги украсих с кокосово масло.

Можете да запълните малките дупки с шоколад или ядково масло по ваше предпочитание.

Или потопете половината бисквитки в шоколада:

Признавам, че имах взрив !

Бих посочил обаче, че тези бисквитки са здравословни и няма да спрат изгарянето на мазнините ви, те нямат същата текстура като обикновените бисквитки и са с ниско съдържание на сладост. Целта на играта е да се отървем от изключително сладките храни и да ни направим по-чувствителни към истинския вкус на храната.