Шоколадови бисквитки с овесени трици - щастливи рецепти за въглехидрати
Когато малкото глад паунда ...
16 бисквитки
Загрейте фурната до 150 градуса циркулиращ въздух.
Смесете всички съставки заедно, за да образувате тесто и след това с помощта на супена лъжица разделете на 16 порции върху лист за печене с хартия за печене. Печете 25-30 минути.
Бисквитите са много засищащи поради високото съдържание на фибри и 2-3 от тях могат бързо да заменят цялото ястие с малко плодове. Перфектен за движение, когато няма друга подходяща храна.
Хранителните стойности * на бисквита (от общо 16):
Калории: 83 ккал
Въглехидрати: 3,6 g (0,3 BE/0,4 KE)
Мазнини: 5,3 g
Протеин: 3,8 g
Добър апетит
Въпроси относно съставките? Тук можете да намерите често задавани въпроси за съставките с ниско съдържание на въглехидрати и тук можете да намерите съвети за пазаруване.
Към пълния преглед на моите нисковъглехидратни рецепти.
Връзките, маркирани с логото на партньора или *, са така наречените партньорски връзки. При всяка покупка от един от моите партньори, свързана чрез моята страница, получавам малка комисионна. За вас като читател няма допълнителни разходи.
* Хранителна информация без гаранция. Основата на изчислението е храната, която използвам. Въпреки дължимата грижа, отклоненията и грешките не могат да бъдат изключени. Основата за изчисляване на хлебните единици (BE) са 12 g въглехидрати и въглехидратни единици (KE) 10 g въглехидрати.