Шоколадова зърнена закуска за диета (отслабване)
В бъдеще, моля, задайте въпрос като такъв. Ако това е правилно в темата, тогава потребителите могат да видят по-бързо за какво е търсенето на вашите съвети.
И също така използвайте полето за описание, за да обясните възможно най-подробно какви съвети може да ви даде общността. По този начин увеличавате шанса за полезни отговори.
Бен от поддръжката на gutefrage.net
5 отговора
Във всеки случай, докато общият баланс е правилен, защото това е единственото, което има значение. Разбира се, калориите ви не трябва да се състоят само от нездравословни неща, но брат ми например винаги ядеше шоколадовите си хрупкави мюсли като лакомство вечер и сваляше 30 килограма през деня, хляб, салата и подобни неща. Плюс, разбира се, спорт!
Диетите са безполезни! И също така е нездравословно да си забраняваш нещо. Ако ви се яде шоколадово мюсли, няма смисъл да ядете овесени ядки, това не намалява апетита ви. Тогава просто яжте нормална порция, без да се чувствате виновни. Слушайте тялото си, то вече знае от какво се нуждаете. Много упражнения, вода, чист въздух и порции с нормални размери.
Докато не приемате твърде много калории, това само ще ви забави.
Така ще отслабвате по-бавно, но определено ще продължите да отслабвате.
Ето защо можете да ядете и Schockomüslie.
Ако искате да се поглезите с прекъсване на диетата си или ако обичате да се поглезите с малко приплъзване.
В противен случай: Шоколадовото мюсли не може да се счита за насърчаване на диета.
Мюсли без захар с ядки, пресни плодове, овесени люспи и различни семена биха били много по-подходящи.
Шоколадовите мюсли съдържат много въглехидрати и захар, които биха били доста неподходящи за отслабване. По-добре вземете овесени ядки
подобни въпроси
Кои мюсли ми препоръчвате ?
Здравословно ли е шоколадовото мюсли при отслабване
Винаги купувам шоколадовите мюсли от д-р. Това помага на oetker малко?
Отидете на диета с овесени ядки. Това има ли смисъл? Овесени люспи със зеленчуци Мюсли с овесени люспи и др. Кой друг има хубава рецепта ?
Здравейте, въпросът ми е дали бихте взели много, ако ядете зърнени храни само два пъти на ден или бихте могли да направите строга диета от него
Здравейте, ям от началото всяка вечер натурално кисело мляко с ябълка Granny, грозде и малко мюсли. Мога ли да ям това, защото повечето хора казват, че не трябва да ядете плодове заради фруктозата.
Здравейте мили мои. (: Бих искал да отида на диета малко преди края на ваканцията, защото искам да отслабна малко по-бързо, тъй като в момента се храня здравословно и това също е свързано с търпение, тъй като отнема и малко повече време. Искам само чрез шоколада -Дее два килограма отстъпка. В противен случай ще бъде твърде нездравословно за мен. Но можете ли да ми кажете колко сте загубили и дали след това е имало йо-йо ефект? Поздрави .; *
Моя приятелка ми каза, че майка й „само“ е изяла една опаковка шоколадови целувки за един ден в продължение на цяла 1 седмица и е отслабнала! Не мога да намеря нищо за тази диета в Интернет, но в нея пише, че това е един вид по-здравословен бонбон за разлика от детските барове или нещо такова . бих направил това само за 1 седмица . обичам шоколадовите целувки напълно
Здравейте, аз съм на диета, просто обичам да ям шоколад, ами въпросът ми сега е дали отслабвам повече, ако ям шоколадов протеинов блок всеки ден вместо шоколад ?
Здравейте, бих искал да отида на еднодневна диета със суроватка, както четох много пъти. Познавам обаче само тази суроватка на прах с вкус на шоколад или ванилия, която можете да си купите в аптеките. Това ли означава това? Това също ли е с ниско съдържание на калории? Или има и "нормална", готова за пиене суроватка, която е по-добра за отслабване? Благодаря предварително!
Здравейте, в момента съм на диета и бих искал отново да си ям шоколадовото мюсли, тъй като ме кара да се чувствам много сит? Много ли е лошо?
Искам да се храня здравословно и да отслабвам по здравословен начин (т.е. здравословно и бавно - т.е. без нулева диета и без 1000 калории диета)
Получих зърнените храни (вижте снимката по-долу)
Мога ли да ям това вечер ? Така че с кварк или кисело мляко. Иначе вечерта нищо повече за ядене.
е добре и мога ли да отслабна с него ?
Аз съм на диета от 5 месеца и ям мюсли с натурално кисело мляко всяка сутрин в продължение на три седмици. Междувременно вече нямам апетит за това и вероятно вече съм напълно прехранена. Днес го изядох отново и веднага след това получих бод, болки в гърба, подобни на спазми и след това много леки болки в стомаха. Определено не съм непоносим към лактоза. Какво е това?
Добре ли е, ако ям сладкиши 6 дни и след това наистина ги ям 1 ден? Или. мога ли да напълнея един ден?
5 пресен шоколад, 4 кухненски парчета, 2 палачинки Nutella, щастливо ядене, меню на bigmac, 1 mcflryry Kitkat, 1 ягодов и ванилов сладолед, салам пица и шоколадови бонбони.
Между другото, пийте само вода, наистина само вода и нищо друго и спортувайте 3 пъти седмично. (Тенис на маса и тренировка за хийт)
Някой имал ли е някога следните мюсли барове или е запознат с хранителните технологии? Здравословен ли е този бар с мюсли, за да можете спокойно да го ядете като десерт или на работа като малка закуска, без да се притеснявате от напълняване, когато вече сте на диета?: Д