Шоколадова мюсли (проста версия) - Рецепта
Шоколадов мюсли (опростена версия)
Гранолата е смес от овесени ядки с други съставки по ваш избор като мед, масло, ядки, семена. сушени плодове, ... Има много начини да го приготвите. Може да се използва като добавка към кисело мляко, в мляко или като лека закуска.
За първа версия исках да представя една много проста рецепта със съставки, които можете лесно да намерите. Ако искате, добра алтернатива е да добавите лешници. Ето рецептата за моята шоколадова гранола.
Състав:
- 100 гр овесени ядки *
- 70 гр мед
- 50 гр. Шоколадов чипс
* Изберете овесена каша без глутен за безглутенова версия
Подготовка:
1. В купа сложете овесените ядки, добавете мед и шоколадов чипс. Сега просто трябва да го объркате.
2. За да го изпечете, го разстелете, като направите не твърде тънък, не твърде дебел лист за печене, около 1 cm.
3. Печете 15 минути на 160 градуса или докато покафенеят. Следете подготовката си, защото в зависимост от фурната времето за готвене може да варира и може да изгори много бързо.
И сега е готово. Наистина е много бързо !
4. Сега всичко, което трябва да направите, е да счупите чинията с гранола, получена чрез избор да направите големи парчета, ако искате да ядете като лека закуска или по-малки, за да я смесите с киселото мляко или мляко.