Шоколадова и кафе диета

Диета зелено кафе

„Сладката“ диета може да помогне, ако искате да отслабнете много бързо, например за парти или друг вид събитие. Това не само може да ви помогне да загубите излишни килограми, но също така ще ви помогне наистина да не почувствате лечението, предвид факта, че трябва да ядете вкусна храна.

Тази диета включва ядене на шоколад само през деня и пиене на кафе без захар. В същото време се допускат максимум 50-100 грама шоколад на ден. Обезмасленото мляко може да се добавя към кафето.

Ефектът за отслабване се дължи на факта, че шоколадът има свойството да ускорява метаболизма, пише realitatea.net с позоваване на ele.ro.

За закуска можем да консумираме около 30 грама шоколад, последвано от малка чаша горещо кафе и лека храна.

На обяд консумирайте около 30 грама шоколад, заедно с горещо ястие и горещ чай или друга малка чаша постно кафе.

Пийте само вода или чай на вечеря.

Диетата не продължава повече от два дни!

Докато спазваме тази диета, нямаме право да консумираме захар, сол, газирани напитки или алкохолни напитки. Вместо това можем да консумираме зелен или черен чай.