Шоколадова диета - тънка с шоколад
Шоколадовата диета, отслабване с шоколад
Е, ако това е вярно, тогава всяка моно диета трябва да работи, при условие че избраната храна е достатъчно бедна на хранителни вещества. Е, какво ще кажете за диета с чипс, диета с гумени мечки, диета с шоколадови бисквитки или пудинг? (Не, пудингът съдържа твърде много мляко, може да е прекалено здравословно отново).
В момента мисля, че липсата на протеин може да разгради мускулната тъкан с течение на времето, което от своя страна трябва да има отрицателен или положителен ефект върху везните. Така че, който вярва, ще бъде щастлив, поне в краткосрочен план. Защото шоколадът те прави щастлив. Така че доброто настроение е неизбежно с шоколадовата диета или може би не?
Отслабнете с шоколад? Това изобщо не може да работи! Да - и по-добре от всички диети, които сте опитвали досега: комбиниране на храни, ниско съдържание на въглехидрати, ананас и каквото друго има. Повече ▼.
И работи: отслабнете с шоколад
Всъщност можете да отслабнете с шоколад, просто трябва да ядете достатъчно малко от него. С три блокчета шоколад и по този начин 1800 Kcal, жена с нормални размери с функциониращ метаболизъм е ясно под изискванията си за калории и следователно отслабва и с шоколадовата диета. За да отслабнете с един килограм, трябва да се придържате към шоколадовата диета поне 10 дни, защото един килограм телесни мазнини се равнява на около 7000 калории. Те първо трябва да бъдат запазени или допълнително изгорени. Съмнително е дали отслабването с шоколадовата диета е здравословно. Едно нещо обаче е гарантирано: тези, които са готови да спазват диети, се отказват от желанието си за шоколад и то напълно! Ако харесвате шоколад, не бива да се включвате в този експеримент, загубата на любим лукс и пристрастяващо вещество е неизбежна.
Докато пиша тази статия, аз се наслаждавам на деликатен млечен шоколад с захаросани теменужки. Тъй като можете да смесите собствения си шоколад в интернет и след това да поръчате любимия си шоколад, ям дори повече шоколад от преди. Моето мото тогава е по-скоро „тънък въпреки шоколада" или „все още шоколад". Как става това? Съвсем просто, калориите не ви напълняват, а ви пълнят, всичко е въпрос на правилния баланс. Много хора днес са загубили естественото си чувство на ситост, което се влошава от диетите, диетата и постоянните разговори за калории и здравословно хранене. Освен това не всяка жена трябва да изглежда като Кейт Мос, стройната е чисто въпрос на дефиниция, през 50-те години това беше поне размер 40. Много жени, които се смятат за прекалено дебели, всъщност все още са с нормално тегло. Можете да разберете дали всъщност имате наднормено тегло например с калкулатор на ИТМ.
Шоколадовата диета всъщност улеснява отслабването с шоколад
Наскоро във форуми се чете, че младите момичета ядат шоколад само дни, те са на шоколадова диета. Всъщност след първия ден от диетата ръката на везната има тенденция да пада надолу. Това възможно ли е? Ако да как? Съвсем просто, три блокчета шоколад осигуряват почти 1800 Kcal и това с тегло само 300 g. За да се приемат 1800 Kcal с нормална смесена храна, трябва да се яде значително по-голям обем. Шоколадът има значителна енергийна плътност. Тъй като обвивката едва се пълни с 300 г шоколад, ние също тежим по-малко, това е логично. Аналогично на това наблюдение, пиенето на около един литър чиста вода, без да се ходи до тоалетна, води до бързо напълняване с един килограм. Така че можете да наддавате на тегло от водата! Ясно е, че всичко това е пълна глупост. Така че успехът на шоколадовата диета е относително съмнителен.