Шоколадов свят - Хранене по време на коронавирус, за какво да внимавате по време на епидемия
Човешкото тяло непрекъснато се променя и развива, което може да бъде значително подпомогнато от правилното хранене. Промените и съзнателните реакции към тях трябва да бъдат неразделна част от нашето ежедневие, но сега има серия от събития в света, които коренно променят живота на всички нас.
В момента промяната присъства във всички области на нашия живот, към които е трудно да се адаптираме едновременно, да измислим и приложим подходяща стратегия и ситуацията може да се променя от ден на ден. Промените обикновено се случват напълно независимо от нас, по начини, които не можем да контролираме, като пандемията Covid-19. Тъй като не можем да контролираме индивидуално, най-важното е да реагираме адекватно на обстоятелствата. Ключът е да планираме, организираме, рационализираме и намалим честотата на покупките, като същевременно се придържаме към принципите на правилното хранене, като по този начин допринасяме за правилното функциониране на нашата имунна система. Националната асоциация на унгарските диетолози предоставя полезни съвети за това.
Ново време
На 20 март 2020 г. генералният директор на Световната здравна организация (СЗО) подчерта значението на правилните мерки за диета и начин на живот, включително правилното хранене за защита на имунната система. Това, разбира се, не може да замести следването на ключови обществени здравни и медицински съвети за превенция. Прилагането на здравословна диета може да бъде предизвикателство за семействата, тъй като представителните домашни проучвания постоянно показват, че по-голямата част от населението все още има какво да прави в тази област. Според резултатите от Националното проучване за храненето и храненето (OTÁP) за 2014 г. 65% от мъжете и 60% от жените са с наднормено тегло или затлъстяване. Неправилните хранителни навици на възрастните, включително родителите, оказват влияние не само върху собственото им здраве, но и върху хранителния статус на децата и ранното развитие на по-късните хранителни рискови фактори.