Шоколадов пудинг с ниско съдържание на въглехидрати със семена от авокадо и чиа
Предупреждение, риск от пристрастяване! Бих могъл просто да седна в този вкусен, здравословен десерт и не искам да ви го откажа днес.
„Шоколадов пудинг с авокадо?“ Когато гордо представих домашно приготвения си пудинг онзи ден, съпругът ми просто ме погледна невярващо и сложи странната комбинация върху желанието ми за бременност. Но мога да ви успокоя - пудингът наистина има добър вкус! След първата лъжица съпругът ми също беше убеден.
Шоколадовият пудинг с ниско съдържание на въглехидрати с авокадо е толкова вкусен и се доближава много, много близо до истинския шоколадов пудинг! Просто е много по-здравословен и, благодарение на семената от чиа, какаото и авокадото, истински суперхран десерт - и дори подходящ за ниско съдържание на въглехидрати. Да!
Авокадо - истинска суперхрана
Авокадото съдържа витамини А и Е, важни минерали и е богато на ненаситени мастни киселини, които поддържат чувството ви за ситост дълго време. Особено сега по време на бременност се опитвам да ям авокадо всеки ден заради многото важни хранителни вещества. Обичам да ги ям направо, с домати на хляб като лек намазка, в смути или в този шоколадов пудинг.
Шоколадов пудинг с ниско съдържание на въглехидрати с авокадо и чиа за закуска
Шоколадовият пудинг с авокадо и чиа също е с отличен вкус за закуска. Можете да приготвите пудинга предишната вечер и след това да го гарнирате със свежи плодове или ядки сутрин, както желаете. И тогава - просто се отпуснете и вземете щастлива лъжица:)
В интернет има няколко рецепти за шоколадов пудинг с авокадо, който се приготвя без мляко. Това също работи. С млякото обаче пудингът става малко по-кремообразен и консистенцията му напомня на шоколадов мус.
Насладете се на суперхранителния шоколадов пудинг фантастично и бъдете здрави! Много се радвам на вашите отзиви!