Шоколадов ден - Отслабване - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Имам голям проблем, пристрастен съм към шоколада може би като никой друг (буквално ме прави истерия)
Тази сутрин на бюрото си намерих подарък от един от моите швейцарски шефове, който мина покрай него: голяма кошница шоколадови бонбони, има всякакви и преди всичко никога не съм виждал толкова много, вече има 30 бара (преброих ги), 5 тоблерона от по 600 гр. И количество малки разнообразни шоколадови бонбони, досега вече съм ял бар и половина, знам, че не можете да направите нищо за мен и че трябва да се справя сам със ситуацията, също знам че ще облека всичко, което мога, просто исках да ви кажа, ако успея да намеря сили да размахам тази кошница .
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
1 ден FLY Предложено от Myrtille
Шоколад
ден на ябълките
МЕЖДУНАРОДЕН ДЕН БЕЗ ДИЕТА
Здравейте всички
Aaliah, нямаш ли съседи, колеги, приятели, семейство, на което да дадеш? (мразя колегите си от работата, имаме и такива)
Виждате ли Aaliah, гаджето ми обича шоколад, затова е купил 8 блокчета с различни вкусове и е на диета (не е несъвместимо).
Приберете ги в хладилника.
Вечерта, след като се нахраним, имаме по един шоколадов блок.
Ние го опитваме. Като го ядете дълго време, за да усетите наистина цялото удоволствие. Затваряме рафта и го съхраняваме в хладилника до следващата вечер след ядене, ако се замислим и ако ни се иска. И след това отпивам голяма чаша билков чай без захар за добри четвърт час пред телевизора или компютъра.
За протокола той отслабна с 5 килограма, изяждайки шоколадите си.
Докато не сте успели да възприемете този вид навик, можете да правите всички диети с най-добрата воля в света. Няма да загубите нищо.
Дори ако успеете да кажете на околните, че сте на диета, за да не ви предлагаме повече шоколад.
Веднага след като достигнете теглото си и започнете диетата си, ще продължите да довършвате запасите от сладкиши и сладкиши през деня и ще си възвърнете всичките килограми.
Докато ако успеете да изядете само едно шоколадово блокче (или 4-5 бонбона през деня) и затворите кутията, добре ще успеете да отслабнете, без да правите диети.
най-лошото е, че е минало много време, откакто имам повече вкъщи и че всеки път, когато някой ми предложи, аз "попадам" в него
Така че има и друг метод:
Това е да сложите шоколад в хладилника си у дома и да се научите да вземате само една лента през деня.
И ако спечелите този метод, можете да сте сигурни, че никога няма да си върнете килограмите, когато диетата ви спре.