Шоколад, c; е НОВАТА хранителна добавка
Шоколад, харесвате го, дори го обожавате, но си забранявате да го приемате? Освен факта, че никаква храна не е забранена, ние ви даваме нови "оправдания" за консумацията й (все пак умерено!). Защото да, шоколадът има добродетели (премахване на стреса, антиумора, стимулиране ...). Но освен това компанията Sokola, добавяйки активни продукти, я издигна до ранга на хранителна добавка.
Шоколад, толкова добър в устата, а също и за тялото
В храната е напълно възможно да се комбинира лакомия с ползи за здравето. Нека да направим топ 5 добродетели на шоколада:
1 - Страхотен антиоксидант !
Шоколадът е богат на флавоноиди, антиоксиданти, чийто списък на ползите продължава да расте. Флавоноидите са открити за първи път през 1937 г. и до днес те представляват гигантско семейство антиоксиданти. Те се срещат по-специално в грозде, ябълки, круши, вино и ... какао, основният елемент на шоколада !
Известно е, че флавоноидите предпазват срещу хронични заболявания, да има малко превантивни ефекти срещу рак и срещу преждевременно стареене.
Това не е всичко! Флавонолите в какаото също помагат на кръвоносните съдове да запазят своята еластичност, да забавят появата на LDL-холестерол: следователно те участват в борбата срещу сърдечно-съдовите заболявания.
За да откриете същата тема: Нашите топ 5 антиоксиданти
2 - Гаранция за добър хумор
Съдържа много химически съединения, които имат положителен ефект върху настроението ви. По този начин можем да цитираме фенилетиламин, което е същото химично съединение, което помага на мозъка ви да отделя ендорфини, хормони на щастието !
3 - Антистрес
Също така е мина на минерали и витамини. Освен всичко друго, той съдържа магнезий признати за своите мускулни релаксанти и неговата роля внервен баланс. Ако искате да избегнете стреса или умората, по-добре е да избягвате липсата на магнезий !