Шоколад без угризения на съвестта; По-здрави от ден на ден!
Не мога да устоя на шоколада и днес! Но кой може да направи това? Може би марсианец! Светът на шоколадите обаче е заобиколен от безброй заблуди! Нека видим ясно, шоколадът е полезен или греховна страст! Имам добри новини! Шоколадът е здравословен и дори е желателно да го консумираме редовно, но разбира се, ако ядем шоколад, можем да го направим без угризения ...
ИМАМ ДОБРИ НОВИНИ!
МОЖЕМ ДА ЯДЕМ ШОКОЛАД БЕЗ СЪГЛАСИЕ!
На 65 години съм! Тази трогателна фигура сега е важна за шоколада, за да се почувствате, когато бях дете, добрият шоколад беше просто много рядък бял гарван. Това постоянно чувство на липса току-що обиколи неутолимото ми желание за шоколад! Бих могъл да „лекувам“ този сериозен проблем само от факта, че форинтите, които получавах от родителите си за закуска и закуски при полярния трафик или публично, бяха платени в замяна на Sportselice, Clown, Samba и подобни шоколадови бонбони.!
Така че шоколадът заема престижно място в живота ми! Мисля, че всички са такива!
Обикновено няма особена причина за популярността и почитането на шоколада, ние просто го обичаме, защото е вкусен, защото създава приятно психическо състояние! Може би по-рядко при мъжете, отколкото при жените, се опитват да лекуват душевна болка със закуска. В мъжките закуски виждам удоволствие само по себе си.
Шоколадът е източник на удоволствие, даването и получаването е хубаво нещо!
Със сигурност с шоколада подслаждаме собствения си живот, независимо от пола или възрастта.
В допълнение към самовъзнаграждаващата се роля на шоколада, нека го разглеждаме като основен инструмент за получаване на удоволствие! Няма обикновен или отличителен повод, когато добре подбраният шоколад не би устоял като награда, подарък. Можем автентично да изразим своята признателност, грижа и любов с предаден десерт! Шоколадът е правилният подарък за всеки повод!
Шоколадът е легален наркотик?
Много хора казват, че шоколадът е легален наркотик, който може да причини сериозна зависимост за цял живот. Не случайно го наричат „хормон на щастието“ смешен! Когато се консумира шоколад срещу депресия и като подобрител на настроението, той води до пристрастяване и липсата му е свързана със симптоми на отнемане.
Сега нека разгледаме физиологичните ефекти на консумацията на шоколад!
Консумацията на шоколад е грях в очите на мнозина, въпреки че многобройни проучвания и експертни становища показват, че въпросът далеч не е ясен.!
Шоколадът е грях?
Нека да разгледаме основното, публично циркулиращо местопрестъпление на шоколада!
Тонене, излишни калории! Вреда за зъбите! Може да причини диабет!
Няколко проучвания твърдят, че консумацията на шоколад увеличава вероятността от остеопороза и фрактури на костите, тъй като шоколадът съдържа много оксалат, който инхибира усвояването на калция, необходим на костите. Камъните в бъбреците също се причиняват от оксалова киселина в шоколада.
Шоколадът съдържа много въглехидрати, което отслабва имунната система, има пагубен ефект върху хормоналната регулация и мозъчната функция, нарушава баланса на чревната флора, така че може да бъде дом на редовни гъбични заболявания.
Ферментацията (ферментацията) на какаовите зърна (суровината на шоколада) произвежда токсини от плесени (известни също като афлатоксини), които причиняват алергии, нарушена чернодробна функция и развитие на тумори.
По време на производството на некачествен шоколад добавените добавки могат да имат вредно въздействие върху храносмилателната система.
Благоприятно въздействие на шоколада!
Антиоксидантният ефект на шоколада подобрява състоянието на клетките, кожата и тялото и укрепва имунната система. Антиоксидантите, които съдържа, могат да увеличат притока на кръв към мозъка. Той предпазва от UV лъчение и дори прави кожата по-здрава, по-гъвкава и „по-млада“.
Високата чистота горчив шоколад може да намали развитието на рак,
- Той може също да играе роля за предотвратяване на сърдечно-съдови проблеми.
- Редовната консумация на горчив шоколад е по-вероятно да предотврати образуването на кръвни съсиреци и инфаркти.
- Повишава толерантността към стрес и по този начин може да намали развитието на депресия.
- Подобрява паметта и концентрацията, така че децата търсят шоколад преди изпитите.
- Освен това е добро средство за премахване на умората.
- Шоколадът е подходящ и за намаляване на симптомите на настинка и облекчаване на кашлица
- Горчивият шоколад, който съдържа поне 80% какао, насърчава изгарянето на мазнините и намалява апетита.