Шипката е пазител на нашата имунна система - Netamin Webshop
Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.
Благодаря отново за вашата препоръка!
Как да използвате шипките, които берете?
НА морава роза, дивата роза (известна още като шипка) е един от най-често срещаните ни храстови видове, срещан на много места, но не берете плодовете й по пътищата. Цъфтят от май до юли. Тогава се развива псевдорозата, шипката. Те узряват през първите есенни студове. През есента, но преди студовете, узрели, но все пак трудно се събират. Цветът на плодовете варира, оранжевият цвят не е съвсем узрял, докато тъмно наситено червеното вече е меко плътно презряло. Макар и сладкото, голяма част от съдържанието на витамин С в презрелите плодове по това време се губи. Разделете плодовете наполовина и извадете семената им - определено при готвене на сладко. Препоръчително е да го консумирате веднага след приема. За да приготвите чай, отрежете плодовете на дръжката, разрежете ги наполовина, след това отстранете семената и косматите ядки, след това изсипете добра топла вода, тъй като не трябва да се накисва в гореща вода, тъй като витамин С вече е унищожен около 50 ° C . Използвайте емайлиран или стъклен буркан или пластмасов филтър, за да запазите възможно най-много витамини.
Защо шипките са полезни за нашето здраве?
Витамини А, В1, В2, Р и К. Съдържа антоцианини, флавоноиди, каротеноиди, но най-важната му активна съставка е естественият витамин С. Витамин С участва в регулирането на окислителните процеси, укрепва стените на кръвоносните съдове, укрепва съединителната тъкан, повишава защитните сили на организма и устойчивостта към инфекции и заболявания. Като превенция помага на кости укрепване, здравина и формиране на костите. Стимулирайте a надбъбречни жлези понижава холестерола, попълва йодните нужди на организма. Сърцевината осигурява йод, който помага на щитовидната жлеза да функционира правилно. Шипката съдържа 400 mg витамин С и 100 микрограма витамин B1, 50 mg калций, 10 mg желязо и 130 mg фосфор. В допълнение, високото съдържание на пектин, танини и плодови киселини също могат да бъдат въведени в тялото ни с него. Те правят чай, сироп, конфитюр, но дори и вино. Консумация на чай от шипка помага при настинки, увеличава устойчивостта на организма и подобрява образуването на кръв чрез съдържанието на желязо. Те имат добър ефект върху бъбреците и увеличават отделянето на урина, както и слабително действие. Може да е подходящ за профилактика на камъни в жлъчката и камъни в бъбреците. Може да помогне при проблеми с бъбреците и пикочния мехур, чревни и бронхити.