Шиацу - Най-добрите диети за отслабване, как да отслабнете и да отслабнете бързо без усилия

Техника от японски произход, шиацу е масажна терапия, която използва докосване за възстановяване на баланса в тялото и овластяване на индивида. Този подход е изграден около идеята за възстановяване на правилната циркулация на жизнената енергия, Ци, както се препоръчва в традиционната китайска медицина. Балансът на жизнената енергия е от съществено значение.

На практика се препоръчва да се упражнява повече или по-малко силен натиск с палците и пръстите, но също и с дланите, юмруците, лактите, коленете и дори стъпалата, върху специфични точки, наречени „цубос“. . Тсубос се казва, че се намира по протежение на меридиани и има връзки към определен орган или функция.

По този начин, по отношение на докладвания проблем, терапевтът ще използва една или друга от техниките, включително месене, въртене на ставите, разтягане или вибрация, за да премахне запушванията, да стимулира слабите точки и да активира естествените сили за самолечение.

---