Що се отнася до храната, правилният избор е важен!
Хамбург (OTS) - Това, което е на масата, се яде. Това е особено вярно, ако предварително сте обмислили внимателно какво ще бъде на масата. Тъй като дори привидно идентичните храни имат големи разлики в съдържанието на хранителни вещества. Кой би помислил например, че картофите с яке съдържат значително повече витамини от варените картофи. Кристиане Шьонеман, ръководител на уелнес отдела в списание tv14, направи проверката на храната за нас - с невероятни резултати. Ами месото, трябва ли да изберете говеждо или свинско месо?
Оригинален звук (ors09451) Schönemann 19sec
Ясният избор е свинското месо. Тъй като и двата вида месо съдържат много В1 - и това е витамин, който е абсолютно необходим за сърцето и нервите. Но само в свинското имаме прекрасната комбинация от желязо и цинк. Това е много важно за имунната система и много важно за твърда, хрупкава съединителна тъкан.
Добра новина за любителите на шоколада: Шоколадът не само има вкус, но и е здравословен. Но коя е по-здравословна - бяла или тъмна?
Оригинален звук (ors09452) Schönemann 10sec
Определено тъмната, защото бялата съдържа два пъти повече мазнини, а тъмната също съдържа полифеноли и флавоноиди. А това са защитни вещества за сърцето и артериите.
А какво ще кажете за зеленчуци, например домати, по-добре да се наслаждавате сурови или варени, отколкото доматен сок, супа или кетчуп?
Оригинален звук (ors09453) Schönemann 9sec
Ясно приготвеният вариант е по-добрият. Тъй като ликопенът се отделя само когато доматът е сварен. И това е най-добрата запушалка за рак, която съществува.
Любителите на младата Гауда няма да бъдат пощадени от малко разочарование, защото .
Оригинален звук (ors09454) Schönemann 13sec
Възрастта печели над младостта. Старата Гауда всъщност съдържа много калций. И това е най-важният компонент, от който се нуждаем за здрави зъби, здрави кости и за предотвратяване на остеопороза, страховитото разграждане на костите.
Можете да намерите цялата информация по темата „избор на правилния избор, когато става въпрос за хранене“ в актуалния брой на списание tv14.
ВНИМАНИЕ РЕДАКТОРИ:
Оригиналните тонове се изпращат чрез сателит и могат да се прехвърлят безплатно чрез MusicTaxi при поискване. Моля, свържете се с нашия партньор Radio Dienst Syndication + Network GmbH + Co.KG, гореща линия за клиенти: 089/4999 4999 с ключовата дума "ors". Можете да ги изтеглите от Интернет (Ors0945, 48 kHz) на http: // www.presseportal.de.
Оригиналните звуци са безплатни за използване. Ние обаче искаме бележка за това как сте използвали приноса към [email protected].
Аудио (и) за това съобщение могат да бъдат намерени в AOM/Original Audio Service, както и в аудио архива на OTS на http://audio.ots.at
Запитвания и контакт:
Wiebke Gloe-Carstensen
Тел .: 004940/3019-1027
OTS ОРИГИНАЛЕН ТЕКСТ ПРЕССЪОБЩЕНИЕ ПОД ИЗКЛЮЧИТЕЛНАТА ОТГОВОРНОСТ НА ЗАМЕСТИТЕЛЯ НА ПОЩЕНИКА