Ще живеете и дори ще отслабнете! Възможно е по този начин!

Всеки диета мечтае да отслабне, без да се нарани, без да гладува. С Express Diet това е лесно да се постигне! Порциите са подхранващи и обилни, а килограмите просто се топят. Как е възможно?

този

Не можете да отслабнете с глад

Гладуването не само ще бъде стресиращо за тялото, но и няма да бъде успешно в дългосрочен план. Поддържането на мускулите в тялото изисква много енергия. Поради намалената консумация на енергия в отговор на глад, тя първо ще достигне мускулната тъкан, а не мазнините! И ако увеличите приема на калории, килограмите също ще се промъкнат обратно.

Какво можеш да направиш? Яжте добре и не малко!

Ястията в експресната диета са съставени от диетолози. Те се основават на ниско съдържание на въглехидрати (макс. 60 ch) и съдържание на мазнини, но високо съдържание на протеини и витамини. В резултат отслабването няма да започне с мускулите, а там, където имате нужда: от мазнините!