Ще започна диетата на Дюкан утре

Ако сте нов и искате да се присъедините към лицето, всичко, което трябва да направите, е да напишете в търсачката: D.N.T.

диетата Дюкан

По принцип го повдигнете без проблеми! И тогава можем да направим връзките.

Вече сме на 10 там.:-)

Всичко е наред, бъдете и вие доволни:)

Отслабнах с 4 кг за 28 дни, но много се радвам за него: D

Дори не мога да издържа до -2 кг;)

Бавното отслабване също е отслабване! Въпросът е, че сте доволни от резултата. И аз не отслабнах, но все пак постигнах целта си. Не всеки се отказва от излишъка със същото темпо.

Доволен съм и от моя 2.4.:)

Резултатът от 15 дни е -2,4 кг. Намирам го за много добър, особено след козунака.:)

Знаете ли за някаква течна (несолена) подправка, която има силата на люти чушки (капсаицин) ?

Наистина обичам пикантно, също така върти храносмилането, но намирам само писта и други кремове, които са много солени.

Не мога да готвя силно за семейството.

Сега отивам в Сегед, търся те следобед тук и във FB.

Етап I е просто протеин, в дните, в които се определяте.