Ще ви кажем, че знаете грешно! 6 Заблуди относно хипнозата - Ръководство за анатомия
Въпреки че днес хипнозата е все по-добре позната и използвана медицинска и психологическа процедура, мнозина все още имат заблуди относно метода. Хипнозата често се определя като театрален жанр за развлекателни цели, но често се разглежда и като тъмен жанр на изкуството на манипулацията и контрола на мозъка.
Кои са най-често срещаните заблуди?
1. Хипнозата е окултна/религиозна дейност и като такава трябва да се избягва
Хипнозата, макар и подобна на спокойното състояние и бдителното внимание, изпитвани по време на медитация, не е свързана с никоя религия при нейното формиране и развитие. Неговият механизъм на действие се разбира все по-често чрез развитието на мозъчните изследвания, а ефективността му (дори в сравнение с други психотерапевтични методи) се подкрепя от няколко висококачествени изследвания.
2. Хипнозата е загубено състояние на контрол, при което хипнотизаторът може да форсира волята на хипнотизатора
Нищо не може да бъде по-далеч от реалността. Вече бащата на съвременната хипнотерапия, Милтън Ериксън, е провел редица експерименти, където е помолил субектите да правят грешни неща или леки престъпления. Резултатите му ясно показаха, че ако експериментът не се проведе в лабораторни условия, участниците в изследването просто отказват искането и не се подчиняват на обаждането. В хипнозата можем да решим какво точно е правилно и кое не, сякаш сме будни.
А относно степента на партньорство между участниците не разкрива нищо повече от често наблюдаваната „синхронизация“ на страните, т.е. дишането, настройката на сърдечния ритъм един към друг, появата на едновременни движения.
3. Те могат да извадят най-страховитите ми тайни от мен в хипноза