Ще сваля захарта Тази супер кокосова бисквита ще помогне! Рипост

Първата и основна точка на всяка диета е, че трябва да премахнем захарта и храните с високо съдържание на въглехидрати. Но тази напълно логична промяна често е адски трудна за спазване. Това е така, защото тялото, което е свикнало със захарта, непрекъснато изисква, когато нивата на кръвната захар спаднат, започва мъчителен глад и ние поглъщаме почти всичко, което ни попадне в ръцете.

захарта

Тук е полезна тази изключително нисковъглехидратна кокосова бисквита. Той има изключително високо съдържание на фибри и малко въглехидрати. Достатъчно е да се напукат 1-2 очи, то се насища и чувството за глад изчезва.

Помага ви през най-трудните моменти и не е нужно да нарушавате диетата си.

Най-добре е винаги да имате малък пакет с вас! Бързо и лесно можете да приготвите сладка супер-бисквита само за няколко минути.

Хрупкави кокосови бисквити

Състав:

  • 1/2 чаша бадемово масло (можете да го замените с обикновено масло)
  • 2 бр. кокосово масло
  • 2 яйца
  • 1/2 ч. Л. Екстракт от ванилия
  • 1 бр. канела
  • 1 ек. кокосово брашно
  • 1/4 чаша нарязани орехи
  • 1 чаша настърган кокосов орех за подслаждане