Щастието идва след 50-годишна възраст Medlife

след

Възрастните хора са по-щастливи/Снимка: Sxc.hu

Хората са по-щастливи и по-малко стресирани след 50-годишна възраст. Поне така изглежда проучване на Gallup върху извадка от 340 000 души, публикувано в Proceedings of the National Academy of Sciences и цитирано от The Telegraph.

Емоциите като гняв, притеснение или тъга варират във времето, по интензивност, по подобен начин при жените и мъжете., Въпреки че жените са по-склонни към стрес или депресия, отколкото мъжете, твърдят изследователи от университетите в Колумбия, Принстън и Стони Брук.

Отрицателните емоции, като стрес и гняв, намаляват интензивността след 20-годишна възраст, и хората над 50-годишна възраст се притесняват по-малко от младите хора. Авторите на изследването, водени от Артър А. Стоун от университета Стони Брук, твърдят, че фактори като безработица или самота изглежда не влияят върху моделите на добро настроение.

Ето някои от откритията на проучването:

  • чувството за добро настроение може да се подобри, когато децата отидат в собствения си дом, тъй като броят на семейните конфликти е намален и източниците на безпокойство са намалени;
  • хората стават по-малко притеснени за парите, когато остареят;
  • жените се класираха по-добре от мъжете по отношение на общото ниво на добро настроение, но мъжете постигнаха по-високи резултати от щастието и удоволствието от живота.

И така, как възрастните хора да бъдат по-щастливи и по-малко стресирани от младите хора? AАвторите на изследването вярват, че отговорът е прост и зависи от мъдростта и емоционалната интелигентност.

Също така възрастните хора имат по-малко неприятни спомени от младите, което им улеснява да контролират чувствата си, казват авторите.