Шестдесет лири минус; Струва си; OrosCafé

Загубил е повече от 60 килограма. Не беше лесно, той не претендира за минута. И това не е така. И все пак да кажем: Нека не оставяме мечтите си, защото невъзможното не съществува! Следва историята на Йозеф Силаси.

oroscafé

Докато влезе в магазин, за да си купи дрехи, той едва ли успя да намери нещо за себе си. Нямаше здравословни проблеми. Кръвното й налягане беше адекватно, а кръвната захар - добре. Но когато везните показаха 155 паунда през 2017 г., си помислихте, че имате достатъчно сега! Трябва да направите нещо!
„Тогава, на 45-годишна възраст, започнах вкъщи, спортувах сам и ядох диетична храна. За мен храните за актуализация на Norbi са работили много добре. Хареса ми, че мога да ям тестени изделия или дори пламък, защото има версия на норбис. Освен това е много важно напълно да пропусна бялото брашно и захарта - каза Йозеф.

Джоузеф се беше опитвал да отслабне и преди. Той също започна през 2008 г., но както сам казва, нямаше достатъчно сили да го направи. Въпреки че успя да хвърли част от него, инерцията му скоро утихна. Подобно на много други, настъпи йо-йо ефектът. Но стегнат 10 години по-късно, той наистина беше решен. Това беше резултатът.

"За две години загубих повече от 50 килограма." Бях много ентусиазиран от отзивите, от факта, че много хора го похвалиха. Също така се чувства добре в ежедневието да правиш нещо много по-лесно. Нека просто кажем, че не се давя по стълби както преди. В миналото дори беше трудно да се ходи, тъй като трябваше да нося огромна тежест - призна Йозеф.

Половин година пълна с болка

След като се отърва от много десетки килограми благодарение на тренировката на Duci и диетата на Норби, той се нуждаеше от прибиране на корема.
- След отслабване кожата не се върна. Излишъкът трябваше да бъде отстранен чрез операция. Беше тежка половин година, с много болка. Отне три часа операция. Впоследствие трябваше да използвам превръзка и едва можех да се движа половин година. Но той разбра. Ако погледна назад, виждам, че въпреки това си заслужаваше. Направих го и семейството ми също е много гордо с мен.

По време на диетата на Джоузеф той изчислява количеството приети въглехидрати.