Шест грешки по време на; използване на; чесън като антибиотик
Публикувано от maplante 6 декември 2014 г. 6 декември 2014 г.
Шест грешки, които трябва да избягвате, когато използвате чесън като антибиотик
Ако искате чесънът да запази своите предимства, важно е да знаете как да го използвате правилно. В противен случай ефектите му ще бъдат ограничени и може да не постигнете желаните резултати. ако се опитвате да го използвате като естествено лекарство, трябва да избягвате редица често срещани грешки.
Грешка # 1 - използване на варен чесън
Готвенето е напълно приемливо, ако го използвате, за да подправите храната си. Готвенето обаче унищожава активната съставка в това лекарство - алицин. Алицинът е едно от серните съединения, което се активира, когато суровият чесън се дъвче, нарязва или смачква. Но той се дезактивира от топлина, поради което готвенето намалява неговия лечебен потенциал и трябва да се избягва.
Ето как да запазите лечебните ползи от чесъна при готвене:
Счукайте чесъна, след това изчакайте 10 минути преди готвене, за да увеличите максимално ползите за здравето. Оставянето му да престои 10 минути преди готвене подобрява образуването на алицин, осигурява максимален синтез на алицин и го прави по-стабилен и устойчив на топлината на готвене. След това гответе на слаб или среден огън за кратък период от време (до 15 минути).
Грешка # 2 - приемане на чесън под формата на хапчета
За да избегнат силната миризма и вкус, някои хора решават да пият хапчета. Както често се случва, това лесно решение всъщност не работи. Както споменахме по-рано, за да активирате активното съединение, трябва да погълнете счукания чесън. Хапчета, прах или в изсушена форма не могат да съответстват на терапевтичния потенциал на естественото състояние .
Грешка # 3 - използване на чесън, който е загубил своята свежест
Уверете се, че шушулките, които получавате, са пресни и не са били съхранявани дълго време. Както винаги, биологичният чесън е най-здравословният вариант .
Грешка # 4 - приемането на твърде малко
Ако искате да се борите с инфекциите по естествен начин, ще трябва да изядете обилна порция чесън. Само малка шушулка вероятно няма да е достатъчна, за да свърши работа. За терапевтична доза, две до три средно големи шушулки на ден. Хората съобщават, че са излекували сериозни инфекции, като са дъвчели две до три шушулки на ден.