Схема на работа със системата Turbo-Gopher за премахване на срамежливостта - Сбогом, срамежливост!

Много хора, които са изправени пред системата Turbo-Gopher, са нетърпеливи да се справят бързо с тяхната срамежливост, несигурност, страхове, безпокойство или някакъв друг проблем. Показаната тук диаграма има за цел да помогне в това. Става дума конкретно за срамежливостта, но след като я изучите, ще разберете как се решават други проблеми, използвайки системата Turbo-Gopher.

Първият в практиката на работа със системата е Фаза 1, описани в книгата. Наложително е да преминете през него, преди да отидете директно на работа с проблеми, включително срамежливост. Но вече на тази фаза можете да подготвите опора за победата над срамежливостта - да кажем, изстреляйте няколко предварителни изстрела към нея.

Два паралелни процеса в първата фаза са неутрализирането на заряда между полярностите (като „безпокойство - спокойствие“, „страх - смелост“ и др.) И обработката на различни емоции, за да започне да се постига емоционален баланс и свобода. И за двата процеса, както и за всички останали, допълнително описани в тази статия, ще ви бъдат предоставени специални процесори на ментален материал - инструкции за подсъзнанието, за простота, наречени протоколи.

Можете да добавите свои лични към списъците с полярности и емоции, дадени в книгата, например: полярността "срамежливост - увереност". Но аз дадох това като пример за "увереност", вие използвате концепцията, която е противоположна на срамежливостта за вас лично, а също така можете да направите няколко двойки полярности (между другото, "несигурност - увереност" вече е в списъка ).

Списъкът с емоции за обработка включва: "срамежливост", "плах", но можете също да добавите свои собствени емоции, които няма да намерите в списъка.

Втора фаза работата по системата Turbo-Gopher е обработката на най-болезнените и негативни инциденти във вашето минало и хората, свързани с тях. Няма да се спирам подробно на този процес - наръчникът на системата съдържа цялата информация. След него можете да продължите да работите с вашите проблеми и по-специално срамежливостта.

Така че, след ръчна обработка на най-болезнените епизоди от миналото и хора, свързани с тях, можете да преминете към работа с готови безплатни автоматични процесори (протоколи) по различни теми (включително срамежливост, несигурност, всякакви страхове) ). Например, ето няколко заглавия и кратки описания на протоколи, които адресират проблема с ограниченията:

  • "Mamba.ru"
    Протокол за самотни и срамежливи мъже, които имат проблеми по отношение на запознанства ... и прекрасната половина може просто да замени думата "момиче" с "момче", а "тя" с "той", е, разберете дела.
  • "Квазиморда"
    Разработване на материали, свързани с външния вид - недоволство от външния си вид, мания за него.
  • "Slug"
    Обработвайки случаите, когато се страхувахме да изразим собственото си мнение, вземахме решения с поглед към другите, чакахме нечий съвет, не бяхме сигурни в нашите действия и способности.
  • "Очи в очите"
    Понякога хората носят очила без диоптри, за да се скрият зад тях от събеседника и света като цяло. Ако сте срамежлив или се страхувате да погледнете хората в очите, тогава този протокол е за вас.
  • "Медицинска сестра"
    Обработка на материали, свързани със страха от накланяне, с желанието да „седим неподвижно“.
  • "Нелепо"
    Протокол за работа с материали, свързани с подигравки, тормоз, шеги и други подобни.

Ще ви бъде предоставен и шаблон на протокол, с помощта на който можете лесно да съставяте свои собствени протоколи за решаване на проблеми, включително много тесни или специфични, за които няма да има готови протоколи.

Освен това, за обработка на лични материали (това, което се появява в главата ви по отношение на проблема за срамежливост или срамежливост) има чудесен автоматичен манипулатор "Авто-Машка". В него изписвате всичките си мисли за проблем или ситуация, четете го и го стартирате, след което всичко, което е било изписано, се прави chpok! и вече не те измъчва. Е, да вземем например проблема за срамежливостта като цяло. Какво може да възникне в главата в момента на ограничението или в очакване на появата му:

  • Е, как мога да спра да бъда срамежлив!
  • Накрая трябва да се успокоим
  • Дай Боже да не се изчервя отново
  • В края на краищата те отново ще се смеят
  • Всички ще видят, че съм срамежлив и ще се смеят
  • Защо съм толкова срамежлив?!
  • Мразя се за това!
  • ...