Шейк без ванилов шоколад и банан без мляко (без глутен, без захар, без соя
Погледнете само коя е любимата ми напитка напоследък,
определено опитайте, защото е брутално вкусно!
Безглутенов безглутенов, веган ванилов шейк без мляко
Без мляко, без захар, без соя, без глутен,
веган рецепта за ванилов шейк!
Състав:
- 15 г ванилова овесена каша без сафи (без сафи, ванилова овесена каша ТУК!)
- 3 dl заместител на растително мляко (консуматорите на мляко могат да имат и краве мляко!) (Рецепта за домашно кокосово мляко ТУК!) (Рецепта за домашно заместител на растително мляко с ниско съдържание на мазнини ТУК!)
- подсладител (на вкус и може да бъде подсладен след това) (Safi Reform 1: 4 подсладител ТУК!, Safi Free петкратен подсладител ТУК!)
- 2 големи шепи лед
Подготовка:
Смесете добре овесения пудинг, подсладителя и заместителя на студено растително мляко добре, след това поставете на котлона и оставете да заври при непрекъснато разбъркване. (трябва да вземем гъста напитка).
В горещата напитка (докато все още е в тенджерата) добавете голяма шепа лед (това ще охлади напитката, така че чашата да не се напука, когато се излее).
След това се охлажда напълно и се поставя в хладилника до консумация.
Или сложете голяма шепа лед, разбъркайте добре и яжте хубаво бавно.
Винаги действам според последното, защото трябва незабавно. 🙂
Така че не е ледено студено, но е добре, идеално е за мен!
Работи и с ягодови овесени ядки на прах и какаови овесени ядки!
Szafi Free с пудинг от овесени ягоди и банани стана такъв:
Без Safi ягода-банан без мляко, без соя, шейк VEGAN
Без мляко гореща ванилия/шоколад/ягода-банан сметана напитка РЕЦЕТИРАТЕ ТУК!
Актуализация (Направихте):
Madarász Renáta Szafi Безплатен горещ шоколад в лятна версия: с лед и праскова: „Горещият шоколад само по различен начин. Ето как можете да издържите на жегата! Просто го харесвам! "
Safi Free шоколадов овесено брашно, леден шейк
Zsuzsi Szöllősi го направи и написа: „Видях го, направих го, влюбих се! Много вкусен!"