Шарлот Лебон Вилица и диета за бикини

Лечението за отслабване на водещия на времето

лебон

Принцип

Диетата с лимон е метод за отслабване, който се основава главно на загуба на килограми, докато ядете това, което харесвате, и без да се налага да претегляте храната си или да броите калориите си.
Тази диета се състои от комбиниране на всички добродетели на лимона, а именно детоксикиращи, лечебни и отслабващи ползи със здравословна и балансирана диета.

Диета в 4 фази

Лимоновата диета има за цел да детоксикира тялото ви, тоест да елиминира всички отпадъци и токсини, натрупани с вашата диета и начина ви на живот, замърсяване, дим, стрес и т.н.

Първата фаза е детоксикация: започвате деня си с чаша лимонада на празен стомах, точно преди вашата закуска.
През деня, ако е възможно, яжте натурални храни като зеленчукови супи, зеленчуци на пара, салата, бяло месо или риба.
Каквото и да се случи, трябва да консумирате между 6 и 8 чаши лимонада през деня.

Втората фаза ви позволява да се напълните с витамини.
Докато продължавате да пиете чашите си с лимонада, тогава ще можете да консумирате храни, богати на витамин С: той се съдържа в портокали, киви, грейпфрути, клементини и почти всички цитрусови плодове.