Шаолин Кунг Фу - Не е за "слаби" Бойни изкуства, спорт
Никой не го доказва по-впечатляващо от бойците от Шаолин. Европейците често се питат: откъде тези монаси получават толкова огромна сила и издръжливост? За да можем да отговорим на този въпрос, трябва да пътуваме до Китай и да разгледаме по-отблизо живота в манастира Шаолин.
Какво е Шаолин Кунг Фу?
Шаолин Кунг Фу е началото на всички китайски бойни изкуства и е на повече от 1500 години. Храмът Шаолин и неговите монаси са най-известни и почитани по целия свят. Обучението на Шаолин Кунг Фу включва сила, толерантност, гъвкавост, плавност и дух - всички отлични бойни умения. Това бойно изкуство не е творение на един човек, а колекция от произведенията на много хора. Шаолин Кунг Фу е перлата на китайската мъдрост, предавана през много поколения от най-добрите бойни майстори в Китай. Той има широкообхватно съдържание и множество форми. И до днес Шаолин Кунг Фу е най-голямото и известно бойно изкуство в Китай.
Китайска поговорка казва: „Всички стилове на кунг-фу произхождат от Шаолин, но Шаолин Кунг-фу е най-добрият“.
история
Първият манастир Шаолин е построен през 495 г. сл. Н. Е. От индийски монах на име Ба Туо в планината Соншан в провинция Хенан. В китайската история индийският монах Бодхидхарма се споменава като основател на китайския бокс (Кунг Фу или Ушу).
Бодхидхарма е 28-ият наследник на Буда. През 527 г. той идва като студент в Китай, където се установява в легендарния манастир Шаолин. Той събрал голяма част от монасите около себе си и разпространил будистката доктрина за чановете, която той основал. Той разработил 18-те техники за бокс на Шаолин, които монасите охотно тренирали, тъй като състоянието на тялото им било доста лошо от продължителна медитация. Упражненията трябва да насърчават здравето на монасите, да укрепват мускулите и да стимулират вътрешните органи, така че да живеят по-дълго.
Характеристики на Шаолин Кунг Фу
- гладка като трева на вятъра
- Интеграция на поведението
- Интеграция на будизма и бокса
- Фокус върху отбраната
- Комбинация от атака и защита
Цел и цел на заявлението
Първо и най-важното, Шаолин Кунг Фу е да тренирате собствения си характер и да контролирате всяка ситуация. Освен това тялото е тренирано по такъв начин, че ежедневието да става по-лесно. Чрез Шаолин Кунг Фу студентът трябва не само да се научи да се бие, но и да научи най-високото ниво на битка, а именно да не се бие.
Животинските стилове
Известен стил на борба с Кунг Фу е животинският стил, който е измислен от Бодхидхарма след разглеждане на няколко животни (змия, маймуна, орел, леопард, тигър, богомолка и кран).
Всеки от тези стилове има специфична характеристика.
Първият животински стил е драконът, който е символ на късмет в Китай. Драконът символизира духовна сила, той означава способността за концентрация и развитието на зрението. Той е пъргав и гъвкав в движенията си и следователно непредсказуем.
Почти толкова непредсказуем като стила дракон е и маймунският. Трябва да бъдете много пъргави и пъргави за този стил, тъй като той съдържа много роли, салто и салто. Тази техника дава възможност за бързо избягване и извършване на мълниеносни атаки.
богомолка
Богомолката е смесица от много бурни техники за ръце и ръце и ефективни техники за крака в маймунския стил. Тя е дори по-дива от маймуната.
За разлика от дивата техника на богомолката, техниката на змията е много прецизна. Змията като символ формира дишането и насърчава жизнената сила на човешкото същество, чи. С тази техника целта е да се постигнат меки и гъвкави движения на ръката, ръката, крака, главата, а също и тялото. Въпреки че тази техника не е толкова дива, колкото молещата се богомолка и маймуната, тя няма следа от пациента и фокусираната техника на крана.
Тайната на непобедимостта на крана е, че той действа по-пасивно. Кранът се възприема като синоним на гъвкавост и означава развитието на сухожилията. Кранът чака концентриран и използва липсата на концентрация на опонента си, за да атакува бързо и точно.
Един от най-известните стилове е стилът тигър. Тигърът има сила, той означава укрепване на костите и ставите. Движенията му са плавни, но мощни. В този стил тигровите лапи се имитират с пръсти и топката на ръката.
Леопардът е също толкова опасен, колкото и тигърът. На леопарда е обещана скорост, движенията му символично означават укрепване на мускулите. Освен това е много гъвкав и прецизен. Ученикът трябва да бъде много гъвкав за тази техника, тъй като тя комбинира много удари и ритници с завои.
Притежаването на един от най-силните стилове е стилът на орела. Както в стила на тигъра, ноктите се имитират с ръце. Особено опасното при този стил е, че атаките са насочени към чувствителните жизнени точки на тялото. Орелът може да контролира агресора само с няколко движения.
Заключение
Шаолин Кунг Фу може да бъде препоръчан на всеки, който е силно мотивиран да научи основите на всички бойни изкуства и е готов да даде повече от 100% от представянето си. (Кои бойни изкуства са подходящи за мен?)
Съвет: Сега в Берлин, Германия, има храм Шаолин.
2. „Една година в манастира Шаолин Кунгфу” от Марион Шнайдер