Сготвените овесени трици са също толкова ефективни, колкото и негорените чернодробни гладувания според д-р
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Всички нови неща
„Черен дроб на гладно според д-р Ворм“ казва на страница 27:
„Ако зърнените продукти набъбнат, когато се приготвят във вода или се нагреят във фурната, кръвната захар и инсулиновите ефекти са особено силни“
Това важи ли и за овесените трици? (Овесът е зърно, осъзнавам това.)
Много харесвам овесена каша с трици с кварк.
Ако обаче намаля по този начин положителното въздействие на овесените трици, бих го ял суров.
Бета-глюканът се променя чрез нагряване?
Благодаря за всеки съвет
АнитаБу
Всеки ден пише:
С Най-Добри Пожелания
Анита
Всички нови неща
Мога ли да повторя въпроса си?
Бета-глюканът се променя чрез нагряване?
carlos02
Вероятно само всеки може да тества сам как реагира на него.
На мода са някои BG тестови пръчки.
С Най-Добри Пожелания
carlos inchen
Диагноза DM на 28.11.12 Metf 2 x 1000 + от 14.12.01 г., на 15.12.17 г. Janumet, нищо от 14.01.2018 г.,
от 26 ноември 2018 г. Januvia 100, от февруари 2019 г. Forxiga, HbA1c 9.6. Чернодробно гладуване в края на август, без Янувия/Форксига от октомври 2019 г., диета "VLC-Logi" - HbA1c 6.5 от април 2020 г.
Минус 22 кг от юли 2018 г. [без приказка]
Всички нови неща
Благодаря за отговора ти, Карлос.
За съжаление изобщо нямам глюкомер.
hjt_Jürgen
Опитвам каша, т.е. варени овесени люспи, от месец и не мога да измерим някаква забележима разлика спрямо нуждите ми от инсулин (трябва да го покрия от писалката) със същото количество неварени люспи.
Гладът идва с твърде много инсулин, но това почти сигурно не е единствената причина
Всички нови неща
медуза
hjt_Jürgen
Всеки ден пише:
Мислех, че сушилнята кара дрехите ми да се свиват,
оказва се, че е бил хладилникът.
hjt_Jürgen
Всички нови неща
Наистина не искам да си измервам кръвната захар.
Можеш да се смееш.
Не виждам кръв.
Дългосрочното ми ниво на захар е наред.
Също така стойностите на кръвната захар, които са показали нормалните кръвни тестове.
Моето ниво на инсулин на гладно е повишено.
Предпочитам овесените трици, приготвени пред суровите.
Докато някъде не намеря ясен отговор, ще направя компромис: 15 г варени на ден, 15 г сурови (но накиснати за една нощ).
Надяваме се, че огледалото, везната и рулетката ще покажат резултата след няколко седмици.
MonikaB
Всеки ден пише:
Всички нови неща
hjt_Jürgen
Извинете, но контролирането на кръвната захар, без да я измервате, е в очите ми поне като шофиране на кола със завързани очи.
Доколкото се научите да се измервате според кръвната си захар и правите това и по този начин редовно постигате същите резултати, за които се стремите, можете да правите без измерване. Стискай палци
Райнер
ако просто искате да вземете BG метър, само за да разберете как варените овесени трици работят за вас. след това стреляте в малки врабчета с гигантски оръдия. Ако нямате неизправност в автоматичната система за контрол на кръвното налягане, тогава също застреляте момчетата безплатно. Не можете да видите нищо от BG и устройството не може да ви каже дали инсулинът ви се увеличава рязко или по-малко. Шансът да не получите диабет въпреки IR е доста над 50%, вероятно между две трети и три четвърти.
LOGI ви предлага пирамидата с нейните 4 нива за такова решение. Изглежда някои искат да премахнат пирамидата и да дадат на всеки глюкомер. Колкото и да се застъпвам за самоконтрол на БГ за диабетици, ако нямате основателни подозрения за БГ разстройство, това няма никакъв смисъл за вас. Ако не получите отговор на овесените трици, тогава решете въз основа на усещането си в червата - такова решение на червата няма да е толкова грешно.
6.0 с 6IE Lantus
hjt_Jürgen
Ако нямате представа за кръвната си захар, но се притеснявате, че нещо може да не е наред, можете да коригирате това само с измерване, а не с чиста спекулация дали има значение за изхода на инсулин дали овесените трици се радват на варени или неварени.
И няма внезапно повишаване на нивата на глюкоза в кръвта над здравословното ниво на кръвната глюкоза поради така наречената инсулинова резистентност. Но започва с постепенното увеличаване на напълно здравата зона, а също и там с ясно видими върхове, които не биха се появили с напълно непокътнат BZ автоматик.
Всички нови неща
Благодаря ви за всички ваши намеци и коментари.
Любопитен съм да видя дали някъде ще получа намек или по някакъв начин дали бета-глюканът се променя при нагряване?
Днес за първи път изживявам своя компромис: половината количество, приготвено за едно хранене, следващата половина неварено за следващото хранене.
Харесвам готвенето много по-добре, иначе дори не бих помислил за това