Сезонът на полените няма значение какво и как ядем NOOL
Човек, който все още не е изпитвал симптомите на поленова алергия, може да се нарече късметлия. Почти всички от нас намират членове на семейството и приятели около нас, които страдат тежко от дискомфорта, причинен от сенната хрема през тези месеци. Днес има десетки антиалергични лекарства и хомеопатични лекарства, но малко хора знаят, че трябва да обръщат голямо внимание на храненето.
Всички експерти са съгласни, че пациентите с алергии трябва да избягват консумацията на храни с високо съдържание на хистамин. Това е така, защото те увеличават количеството хистамин, което тялото е натрупало и дори не бихме се замислили колко могат да влошат симптомите. Редовното използване на антиалергично лекарство помага много и обикновено се чувстваме по-добре, но ако не се храним правилно, мъчителни оплаквания могат да се появят отново. Струва си да избягвате риба, плесенясали сирена, домати, цитрусови плодове, лешници, но дори пиенето на кафе, шоколад и алкохол не се препоръчва през тези месеци.
Кжлеза алергичнана
Не са редки случаите, когато пациентите страдат от така наречените кръстосани алергии. В този случай засегнатото лице среща две вещества с подобна химическа структура, които тялото му не може да различи едно от друго. Докато дихателните алергии са свързани главно с кихане, сърбеж в очите, хрема и надраскване на гърлото, кръстосаната алергия причинява оплаквания в устната кухина. Сърбеж, подуване на устните и езика, фарингит са най-честите симптоми, но могат да се появят и под формата на коремни спазми.
Най-известните са алергии от амброзия и диня, но в случая с първите трябва да се внимава и с пъпеши, домати и краставици. Ако някой е чувствителен към ядките, не е препоръчително да яде пшеница, ръж, лешници, сусам и мак. В случай на бреза, лешници, бадеми, орехи, ябълки, круши, череши, вишни, праскови и картофи също трябва да се избягват.
Подобно на амброзия, много хора страдат от алергии към черни глисти и кръстосаната алергия може да бъде предизвикана от много съставки. Експертите казват, че трябва да избягвате домати, чушки, цвекло, картофи, целина, краставици, пъпеши, но дори билки, кимион, копър, кориандър, черен пипер, босилек, мента, майорана, риган и индийско орехче. Така че няма значение какво ядем заради него, но е добре, че повечето плодове могат да се ядат.