Сезонът на краставиците изобщо не е скучен! Добре; годни
Минус 5 кг за седмица! Всеки обича краставиците - стига да са кисели, кисели или евентуално заквасена сметана
Краставиците са обичани от всички - стига да се сервират като кисела, кисела или евентуално заквасена салата. Консумира се суров само от малцина, въпреки че се смята за най-ценен. Да видим защо!
Дори в древен Египет краставиците се давали на роби, работещи на парещото слънце, знаейки колко страхотни са утоляването на жаждата. По отношение на водното съдържание той се конкурира с пъпеша, тъй като е 96 процента вода. Също така съдържа много витамини и минерали. Той е богат на калий, фосфор, желязо, калций, натрий и витамини А1, В1, В2, В6, С, но хранителната му стойност е много ниска. Ето защо сокът от краставица е чудесна охлаждаща напитка, дори ако сте на диета. Ако ви се струва вкусът странен, можете да го смесите с малко лимонов сок или мента.
За храносмилателни оплаквания
Неслучайно краставицата е най-популярната туршия. Той също така подпомага храносмилането в консервирани и сурови форми, което го прави един от най-добрите решения заедно с по-тежките, мазни храни. През лятото киселата краставица е голям фаворит, но салатата от краставици също е вечен хит. Ако го направите без заквасена сметана, ще спестите дори излишните калории. Ако сте на диета, винаги имайте краставици в хладилника си и вземете няколко филийки само ако жадувате за нещо за закуска. А супата от краставици с бял пипер, кисело мляко и чесън гарантирано ще има голям успех като гост, дори и най-малките ще я харесат заради супер охлаждащия ефект.