Сезонно обостряне на гастрит защо се случва
Болката в стомаха зависи от. сезони
Дългоочакваната пролет е приятел на доброто настроение и враг на болен стомах
Хората, които имат проблеми със стомашно-чревния тракт, знаят: през пролетта заболяванията им цъфтят с първите зелени. Олеся Басина, гастроентеролог от Медицинска асоциация ARS, ни разказа защо точно през пролетта имаме стомашно-чревни заболявания, как да предотвратим болки в стомаха, защо нощният глад е опасен и в какви случаи си струва да се премахне бактерията Helicobacter pylori от тялото.
- Докторе, смята се, че през пролетта проблемите със стомашно-чревния тракт се задълбочават. Защо се случва?
Но ако ядете лимон, чесън и джинджифил в огромни количества (а това е доста често явление), тогава стомахът започва да боли. Резултатът е опашка до кабинета на гастроентеролога! Хората искат да избягват хапчета и лекари, да ядат чесън и да получават много по-сериозни лекарства и много по-чести посещения на лекари в резултат на това.!
Вторият фактор, който причинява болки в стомаха през пролетта, е нитритите и нитратите в онези домати и краставици, които са били специално „прибързани“ за узряване. Те са опасни за всички хора, но особено за тези, които имат стомашни проблеми и ядат нитритно-нитратни зеленчуци в безброй количества.
Третият пролетен проблем е, че зеленчуците и билките са храни с груби фибри. Дразни лигавицата на стомаха и може да причини ерозия или дори язва. По никакъв начин не призовавам да се отказвам от зеленчуците и билките, но е по-добре да се облягам на тях през лятото, когато тялото се адаптира към голям брой такива храни и те няма да имат толкова нитрати, колкото в началото на пролетта. И във всеки случай, зелените трябва да се ядат изключително на пълен, а не на празен стомах.
Следващият период, който също е богат на стомашни проблеми, не е далеч. Това е периодът на "ягодите". Първо, ягодите ни се носят от чужбина. И тези ягоди не винаги са естествени, те често съдържат нитрати, ускорили узряването им. Ако изядете голяма купчина от тези ягоди, това може да навреди на стомаха ви. Тези ягоди обаче са твърде скъпи, за да се ядат, без да спират. Друго нещо е, когато целият пазар се запълни с местни ягоди на достъпна цена. Хората рязко си спомнят, че ягодите са не само вкусни, но и много полезни зрънца. И започват да се запасяват с витамини за в бъдеще, като ядат ягоди почти на кофи.
Лекарите знаят за този „национален“ вид профилактика и всяка година призовават хората да не злоупотребяват с ягоди, но всичко е напразно! Резултатът е влошаване на съществуващите проблеми със стомашно-чревния тракт и появата на нови. Ягодите могат да се консумират само добре, без нитрати, умерено и само след хранене.
Какво да направите, за да избегнете влошаване на гастрит?
- Казахте, че освен всички други причини, дефицитът на витамини засяга храносмилателния тракт. Може би през пролетта хората трябва да пият витамини предварително.?
- Да, ако е необходимо, можете да вземете курс на обогатяващи витамини и да обърнете специално внимание на приема на витамини от групи А и Е. Можете да ги пиете на капсули, но те ще се усвояват по-зле, отколкото ако пиете масла, съдържащи тези витамини . Също така ви съветвам да обърнете внимание на маслото от морски зърнастец и лененото масло, това масло трябва да се пие сутрин на гладно.
Предупреждавам обаче: маслото трябва да се купува само от производител, който вдъхва доверие.
Факт е, че някои нечестни производители разреждат скъпите масла с евтини, например рапично масло. И за купувача не става въпрос за загубени пари, а за здраве.
Рапичното масло, за разлика от лененото, може да причини горчивина и болка в стомаха. Можете също така да пиете сок от картофи или зеле като допълнение към лечението или вместо превенция. Но те в никакъв случай не отменят хапчетата.
- Заслужава ли си да се пият пробиотици през пролетта, за да се предотврати обостряне на заболяването?
- Не, не виждам нуждата от това. Ако лекарят не е предписал това лекарство, вземете го сами за профилактика - просто хвърлете пари в канализацията. Ако имате болка, тогава пробиотиците не могат да я премахнат. И все пак, за човек, страдащ от пептична язва, е важно да си почива повече, да спи добре, да се опита да избегне стреса. Нервното натоварване увеличава производството на активни вещества върху нервните окончания, които причиняват увреждане на защитната система, така че язвата често се отваря, когато човек е нервен.
- Може би тогава си струва да пиете успокояващи чайове: мента, чай от маточина, лайка и др.?
- По-добре е да пиете чай от невен или маточина, но не и мента. Пиенето на ментов чай е една от най-честите грешки на хората, които страдат от болки в стомаха. Факт е, че ментата не само успокоява, но и стимулира производството на киселина в стомаха. Също така хората със стомашни болки не трябва да пият чай на гладно. А чаят винаги трябва да е топъл, а не горещ.
Гастритът не трябва да се счита за „често срещано“ заболяване, той трябва да се лекува, тъй като нелекуваният гастрит води до усложнения като пептична язва и дори рак на стомаха.
Какво представлява тази бактерия?
- Всъщност често причината за развитието на гастрит или язва е инфекция на стомашната лигавица с бактерията Helicobacter pylori. И тя постъпва в тялото по различни начини, например някой от дома, който има тази бактерия, облиза лъжицата и след това супата се намеси в нея. Има и други начини как бактериите навлизат в нашето тяло, има много от тях. Очевидно това е причината 55% от жителите на Земята да имат тази бактерия.