Сетива по време на сънуване

В сънищата са представени и петте сетива, макар и не съвсем еднакво. Зрението, разбира се, доминира и е много необичайно някой с нормално зрение да изпитва визуални сцени по време на сънуване.

Хората, които някога са виждали и само са загубили зрението си, по-късно мечтаят за визуални образи дори десетилетия по-късно.

Пропорция на звуците в съня

Две трети от мечтите включват гласове, предимно човешки гласове. Звуците, чути в сънищата, са предимно точни изображения на звуците, чути по време на будност. Глухите хора съобщават, че са виждали подходящия сигнал във фазата на REM по време на сънищата си.

Допълнителни възприятия

В около 10% от сънищата хората възприемат телата си по някакъв начин в космоса, т.е.чувстват се въртене, падане или търкаляне. Повечето от тези движения се преживяват като неприятно преживяване, често като знак за някаква предстояща физическа болест. Докосването, вкусът или миризмата се срещат в малък процент от сънищата - само около един процент. По подобен начин рядко се съобщава за болка. Не е типично дори за тези, които страдат от хронична болка през деня. На сън те се страхуват само от болката или чакат болката да се появи, но рядко я усещат.

Мечтите са пълни със събития, но те в по-голямата си част не са изчерпателни. Разговорите, гледането, слушането и бавният напредък като ходене или шофиране са много често срещани по време на сънища. Рядко се споменава за активна физическа работа и тук мечтата не е отражение на реалния свят. В съня си ежедневните дейности като почистване, ръчен труд, машинопис или друга форма на физическа работа са рядкост.

Може да се интересувате и от тези статии:

Само 25% от сънищата включват умерена до силна физическа активност: енергията на съня е по-скоро гледане на събитието, отколкото активно участие в него.

Три типични сънни събития

Пасивният наблюдател: в тази най-често срещана поредица от сънищни събития сънуващият е пасивен наблюдател на събитията, често с изразено емоционално дистанциране и без да участва в каквато и да е форма.
Прогресивен последователен участник: в тази най-полезна поредица от сънищни събития сънуващият е част от някакъв вид решаване на проблеми и понякога измисля креативно или въображаемо решение, което след това може да се приложи в реалния свят.
Нерешен конфликт или повтаряща се депресивна ситуация: в този най-разрушителен тип история на сънищата, която някой изпитва най-много в кошмари, сънуващият се бори със същите травми отново и отново, без да разрешава проблема или конфликта и се събужда объркан, разтърсен, безсънен.

Когато сънищата докосват емоциите, има предимно объркващи емоции, които са отражение на ежедневните емоции. Неприятните чувства като гняв, страх или безпокойство са два пъти по-често срещани в сънищата, отколкото щастие или успех. Най-честият дискомфорт на сънищата е падането, а вторият по честота е когато някой напада човек.

Други често срещани теми включват виждането на любим човек в опасност или мъртъв; чувството за летене или плаване, със страха, че човек ще падне или потъне; чувството, че си парализиран в някаква опасна ситуация, не можеш да извикаш за помощ; подготовка за или полагане на изпит; пропуснете влак, самолет или среща; се появява гол публично.