Сериозно Голямата лъжа за причините за затлъстяването - кой го използва, за да ни държи в тъмнина
КИШИНАУ, 8 юли - Sputnik. Румънският диетолог Михаела Билич казва, че през 60-те години захарната индустрия е платила на учените от Харвард да публикуват проучване, което показва, че хранителните мазнини (а не захарта!) Са основните виновници за сърдечно-съдовите заболявания.
„Тази огромна лъжа беше разкрита наскоро в специален доклад на JAMA Internal Medicine, който показва доказателствата и имената на замесените. Фалшивата статия се появи през 1967 г. в New England Journal of Medicine (NEJM), в която се твърди, че хранителните мазнини и холестеролът имат отрицателно въздействие върху здравето ни “, пише Михаела Билич на страницата си във Facebook.
Тя казва, че докладът е бил умишлено забравен и мълчалив, което доказва извън сянката на съмнение, че захарта е пряко замесена в сърдечно-съдовите заболявания от 50-те години на миналия век.
„Списание NEJM беше спонсорирано от Фондацията за изследване на захарта (SRF), факт, който се пазеше в тайна до 1984 г., в архивите на Медицинската библиотека на Харвард има документи, удостоверяващи, че списанието е финансирано от SRF, че е имало необходимите теми и статиите са били изследвани и цензурирани преди да бъдат публикувани ", обяснява диетологът.
Билич споменава, че от 1962 г. диетолозите посочват, че диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на захар води до повишаване на холестерола в кръвта. Съществуват също многобройни доклади, показващи, че нивата на кръвната захар са пряко отговорни за явлението атеросклероза (стесняване на кръвоносните съдове), а не за хипертония и холестерол. Единственият отзвук на тези открития в пресата е публикуването през 1965 г. в New York Herald Tribune на страница, изцяло посветена на опасността от захар.
"Получената вълна от въпроси доведе до необходимостта от сериозно и добре документирано проучване, което се проведе - познахте - в Харвард. След една година анализ, който беше модифициран и цензуриран от Фондацията за захар, заключението беше публикувано беше, че „единственият начин за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания е да се намали приема на мазнини.“ NEJM публикува това заключение през 1967 г., но пряката връзка на това списание със захарната индустрия е пропусната, „обяснява Михаела Билич.
Диетологът установява, че 50 години по-късно все още се борим да премахнем от съзнанието на хората мита, че хранителните мазнини болят.
„Междувременно станах затлъстял, хипертоник и с висок холестерол в кръвта, ям захар вместо яйца, масло и сирене“, заключава специалистът.
КИШИНАУ, 14 ноември - Sputnik. COVID-19 и грипът имат подобни симптоми, но коронавирусната инфекция може допълнително да причини загуба на вкус и обоняние, както и затруднено дишане и повишена температура над 38 градуса, съобщиха служители на Световната здравна организация. РИА Новости.
Тежките симптоми на COVID-19 включват задух, загуба на апетит, постоянна болка или натиск в гърдите, треска над 38 градуса и объркване на съзнанието, според организацията.
Човек с тежки симптоми трябва незабавно да потърси медицинска помощ. Дори и с леки симптоми на COVID-19, хората с хронични заболявания, възрастните хора, децата под пет години и бременните жени трябва да посетят лекар.
Бъдете в течение с всички новини от Молдова и света! Абонирайте се за нашия Telegram канал >>> Гледайте видео и слушайте радио Sputnik Молдова
КИШИНАУ, 14 ноември - Sputnik. Диетологът на румънските звезди Михаела Билич извежда няколко аргумента в полза на тезата, че рибата е храната, която ви прави здрави, информира feminis.ro.
Ето шест причини, поради които този продукт не трябва да липсва на вашата маса.
1. Трябва да ядете риба два пъти седмично, ако искате да имате добра памет. Омега 3 мастните киселини помагат за развитието на мозъчната функция и концентрация, а рискът от развитие на психични заболявания намалява значително.
2. Според учените тези, които ядат този вид месо поне три пъти седмично, са по-малко склонни да страдат от сърдечни заболявания, причинени от висок холестерол в кръвта и високо кръвно налягане. Рибите с високо съдържание на омега 3 киселини са мазните, като сьомга, риба тон, сардини, но също и пъстърва.
3. Яжте рибно месо по време на бременност, за оптимално развитие на мозъка на бебето. Бременната жена трябва да яде поне 340 грама риба и морски дарове на седмица. Група американски експерти препоръчват на бъдещите майки, както и на тези, които кърмят, риба и морски дарове. Тези храни допринасят за развитието на интелектуалните и двигателни способности на детето, но също така и за предотвратяване на постнатална депресия.
4. Помага за отслабване - рибата има изключително ниско калорично съдържание и много предимства; по принцип ядете само основни хранителни вещества, като остатъчните остатъци са изключително малко. Всичко, което се яде от риба, се превръща в здравословно в организма. Съдържанието на рибата няма какво да депозира в мастни слоеве.
5. Повишава плодовитостта ви - Омега 3 мастните киселини също имат ролята да намалят стреса и да установят хормонален баланс и ако искате да бъдете майка, разберете, че те увеличават притока на кръв към репродуктивните органи, увеличавайки шансовете за зачеване . Съсредоточете се върху яденето на тлъста риба.
6. Може да облекчи заболявания, свързани с имунната система. Омега-3 мастните киселини имат добре известни противовъзпалителни свойства, така че редица заболявания, които включват прекомерно активиране на имунната система, като псориазис, ревматоиден артрит или астма, могат да реагират положително на диета, богата на риба.
Бъдете в течение с всички новини от Молдова и света! Абонирайте се за нашия Telegram канал >>>Гледайте видео и слушайте радио Sputnik Молдова