Сенна хрема или поленова алергия - така можем да се предпазим! Моето аз

Днес в Унгария около 2 милиона души страдат от някаква форма на алергия. Има особено много хора, които кихат, кашлят или разкъсват полените на различни растения с подути очи. Производителите пускат на пазара все повече лекарства, но ние също можем да направим нещо, за да намалим симптомите си. Ето няколко добри съвета, които можем да прилагаме от пролетта до есента и гарантирано облекчават нашите алергични реакции.

така

Поленът от дървета, треви и плевели може да вгорчи живота на страдащите от алергии от март до септември. Тези полени се изпускат във въздуха във високи концентрации и не могат да бъдат предотвратени. Но ето няколко прости трика, които можем да направим, за да улесним преминаването през този период.

Трябва да обърнете внимание на доклада за полените! Ако чуете, че растението има висока концентрация на полени във въздуха, вземете няколко предпазни мерки:

  • Проветрявайте рано сутрин или късно вечерта - когато концентрацията на полени във въздуха е по-ниска.
  • Не сушете дрехи на открито.
  • Нека се преоблечем, когато се приберем и изперем дрехите си.
  • Дори ежедневно си мием косата.