Senkwehen Ето как ги чувствате и разпознавате
Вашата бременност ли се насочва към домашния участък? Ясна индикация за това са така наречените понижаващи болки в труда, които са започнали на много нередовни интервали през последните няколко седмици и поставят бебето ви в изходна позиция за раждането. Тук можете да разберете как можете да ги разпознаете и как те се различават от практиката или предварителните контракции и реалните контракции.
Вашата матка е активна през цялата бременност. Както всеки друг мускул, той работи и се свива леко отново и отново. В този контекст се говори и за контракции, които обикновено дори няма да забележите. В крайна сметка те ще се превърнат в истински в края на бременността Родилни мъки. От около 25-та седмица на бременността тук и там ще чуете леко дърпане или твърд корем. Не се изненадвайте, това са така наречените контракции на практиката, които в крайна сметка се превръщат в намаляване на контракциите през последните три до пет седмици. По-долу сме събрали всичко, което трябва да знаете за техните симптоми и тяхната функция, както и съвети за това какво може да помогне срещу болката, която се появява.
Какво представляват контракциите и как да ги разпозная?
Раждането в мивка е една от онези болки при бременност, които подготвят тялото за раждане, но все още не го задействат. Те гарантират, че бебето ви потъва по-дълбоко в таза (оттук и името) и че то заема позицията за раждането. Главата ще осъществи контакт с тазовия вход и по този начин ще окаже натиск върху маточна шийка упражнения - важен процес през последния триместър на бременността!
Как разпознавате мивките? Те се забелязват чрез леко придърпване на гърба или корема, което се случва на неравномерни интервали (може да има няколко часа или дни между тях) и трае няколко секунди в гърба или корема, точно в бедрата (като възпалени мускули след тренировка). Може също да се чувствате малко неудобно от това. Интензивността на контракциите варира от жена до жена. Някои изобщо не го усещат и могат да възприемат само физически промени: Стомахът става по-твърд и се плъзга по-дълбоко, по-плосък е отгоре и заоблен отдолу. За други бременни жени родилните болки са свързани с истинска болка, подобна на тази, която се появява с периода. Трябва ли да уринирате по-често? Това също е знак, че бебето ви е отпуснато, защото сега наистина натиска пикочния мехур. Като цяло обаче трябва да можете да дишате по-лесно и стомахът ви отново ще има повече място. С малко късмет сега ще имате по-малко киселини в стомаха.
Коя седмица започват родилните болки?
Контракциите обикновено започват от 36-та седмица от бременността а. При жените, които вече са родили дете, те са по-склонни да се появят малко преди раждането, защото детето вече е по-дълбоко за тях.
Как да ги различите от практичните контракции и реалните контракции?
Не се притеснявайте, ако не можете веднага да поставите първите забележими контракции. Това е напълно нормално! Вероятно ще се запитате: това все още ли са родилни болки или те вече потъват или вече са истински трудови болки? Отначало е наистина трудно да се различиш, но колкото по-близо се доближаваш до раждането, толкова по-точно ще знаеш. Физическият труд и мивният труд почти не се различават помежду си: И в двата случая стомахът ви става по-твърд и контракциите на матката причиняват придърпване на корема и гърба. Едва болезнените родилни болки се появяват на по-редовни интервали и в по-ранен момент от бременността (около 25-та седмица от бременността). Така че, ако сте в последните няколко седмици от бременността си и чувствате първите признаци на раждане, но все още не можете да ги класифицирате правилно, направете следния тест: Вземете топла вана за релаксация и вижте какво ще се случи. Практикуват ли се или Угризения, тогава те ще отшумят. Тялото ви отново ще се отпусне. Но ако контракциите станат по-силни и по-редовни, те вероятно са истински трудови болки.
Какво може да се направи с болката?
Много бременни жени намират топлината за полезна срещу болезненото дърпане и твърдостта на корема. Като цяло трябва да се опитате да се отпуснете възможно най-много: Може би успокояваща вана ще ви помогне сега, или можете да се сгушите под одеялото с бутилка с топла вода. Ако сте научили упражнения за релаксация в подготвителния курс, можете да ги изпробвате сега. В консултация с вашата акушерка и в зависимост от това в коя седмица сте, вече можете да го направите Чай от малинови листа опитвам. Има релаксиращ ефект, но не трябва да се пие твърде рано, защото разхлабва шийката на матката и Задействайте труд мога. Но масажът, където и да ви е приятно сега, също може да облекчи болката.
Кога по-скоро да отидеш на лекар?
Забележимите контракции на матката през последните няколко седмици преди раждането са нормални. Ако обаче те не изчезнат сами, продължават да продължават по-дълго време и станат по-силни или ако нямате добро усещане като цяло, тогава трябва да говорите с акушерката или лекаря си, за да сте на сигурно място.