Семинари по хранене, затлъстяване и глас - StimmIch-Institut за

Диета, затлъстяване, психика и глас

(Теми, съдържание на седмичните курсове,

Уикенд курсове и семинари)

Петък от 16:00 до 20:00

Събота от 9 до 17 часа

Неделя от 10 до 15 часа

(Курсова такса на участник: 240 €)

- За датите на месечните курсове и семинари, моля, свържете се със секретариата -

Глас, вокален тонус и хранене: „Стресът те кара да ПОВЕЧИШ“

· Хранително поведение, стрес и глас

· Възприемане и причини за вокални дефицити и заболявания, причинени от затлъстяване

Разпознават стресовите реакции, намаляват стреса (тяло, ум и глас)

· Пеене и говорене в групи

Упражнение, фитнес и глас (тяло, ум, личност и глас)

· Вокално състояние чрез физическа активност

· Намалете стресовите реакции в тялото чрез спортни дейности

· Глас и творческа пауза

· Пеене и говорене в групи

· Мускулна релаксация PMR/техники за релаксация за гласови и комуникационни професии

Броят на участниците е ограничен

· Удобна подложка/спален килим u. таван

· Неплъзгащи се чорапи или леки чехли

Моля, обърнете внимание, преди да се регистрирате:

В семинарите много практически учебни упражнения извършено.

Преди всичко се фокусира върху PMR - прогресивни техники за мускулна релаксация и релаксация на тялото и гласа - дихателни тренировки, пеене, говорене и езиково обучение. Следователно участието може да се осъществи само ако участникът е в състояние да го направи гласово, физически и физически.

В случай на дисфония, афония, ларингит или недиагностицирани затруднения с дишането или преглъщането, тежки нарушения на гласа, както и непосредствено след операции на ларинкса и гласните струни или операции при бариатрична хирургия (бариатрична хирургия), участието не е възможно без разрешение на лекар (потвърждение или експертно мнение)!

Практическата структура на семинарите се осъществява във взаимодействие с превантивно-терапевтично-практичен контекст, предава фонетичните и физическите основи на технически безопасен, правилен, стабилен и условен глас, който може да се използва професионално, но не е заместител на медицински лечения като напр. от специалисти.

Гласовите разстройства винаги са и физически заболявания. Следователно медицинският преглед винаги трябва да бъде предпоставка за медицинска диагноза в случай на гласови нарушения.

За курсовете и семинарите, моля, вземете вашия велосипед, тояги, подходящи обувки и дрехи.

Следващите дати ще разберете по имейл.

Групови семинари напр. за компании, може да се резервира отделно.

Нашият секретариат е на ваше разположение за тази цел.

"StimmIch" - Институт за превенция на гласа IfStp-EU®

Лице за контакт: Йоханес-Паулус Стеркел

Седмичен семинар 1/от понеделник до петък:

Понеделник от 9 до 16 часа

Вторник от 9 до 16 часа

Сряда от 9 до 16 часа

Четвъртък от 9 до 16 часа

Петък от 9 до 14 часа

(Курсова такса на участник: 440 €)

- Моля, попитайте за месечните курсове и датите на семинара в секретариата -

Adiposi tas, личност, диета и глас

· Причини за вокални дефицити и заболявания при наднормено тегло
· Хигиена на гласа
· Вие сте това, което ядете
· Разпознават стресовите реакции в гласа
Стресояд/контролирана диета без принуда
Намаляване на стреса (тяло, ум и глас)
· Пеене и говорене пред публика

Упражнение, фитнес и глас (тяло, ум, личност и глас)

· Вокално състояние чрез физическа активност

· Намалете стресовите реакции в тялото чрез спортни дейности

· Глас и творческа пауза

Мускулна релаксация PMR/техники за релаксация на гласа

· Анатомия и функции на гласовия апарат

· Причини за нарушения на гласа

· Мускулна релаксация PMR за ежедневието и работата

Размисъл върху личността и идентичността

· Бъдете звуково/вокално присъствие

Глас и култура (гласове на народи и култури)

· Разпознаване на личните характеристики на гласа

· Пеене и глас за справяне със стреса в отношенията, работата, ежедневието

Гласов звук и докосване (тялото като носител на емоционални вибрации)

· Копнеж и хранене: става пристрастяване към храната

(„Пристрастяването“ не идва от „търсене“, а от „болен“)

Глас и справяне с болката (обиди отвън навътре)

Блокади (страхове, болка, вялост)

Отрицателни чувства (разпознаване и име)

· Разпознаване на самочувствието (аз съм „чуващ“)

Гласов звук и възприятие на аз (чува ли ме някой?)

Използвайте глас (изградете издръжливост и сила на волята)

· Пеене и говорене публично

· Мускулна релаксация PMR за ежедневието и работата

· Сцена, език на тялото и глас

· Функционално обучение за глас/пеещ глас/говорещ глас

Обучение за писък (силен глас)

· Сцени и глас

· Пеене и говорене в групи

· Гласова и творческа пауза

· Използвайте оптимално вокалните изпълнения

Преодолейте стреса и страховете

· Причини за нарушения на гласа

· Научете подходи и стратегии

· Страх: опознаване на невробиологичните взаимоотношения

· Гласова и творческа пауза

· Прилагане на мерки и практически упражнения

Броят на участниците е ограничен

· Удобна подложка/постелка за спане u. таван

· Неплъзгащи се чорапи или леки чехли

Моля, обърнете внимание, преди да се регистрирате:

В семинарите много практически упражнения за обучение извършено.

Преди всичко се фокусира върху PMR - прогресивна мускулна релаксация и техники за релаксация на тялото и гласа - дихателно обучение, пеене, говор и езиково обучение. Следователно участието може да се осъществи само ако участникът е в състояние да го направи гласово, физически и физически.

За курсовете и семинарите, моля, вземете вашия велосипед, тояги, подходящи обувки и дрехи.

Следващите дати ще разберете по имейл.

Групови семинари напр. за компании, може да се резервира отделно.

Нашият секретариат е на ваше разположение за тази цел.

"StimmIch" - Институт за превенция на гласа IfStp-EU®