СЕМИЯ ЗА ЕЛЕКТРОСТИМУЛИРАНЕ НА STIM WAV В АГЕН, КАКВО Е Stim Wave

По време на първата ви сесия Одри и Себастиен ви приветстват, представете концепцията СТИМОВА ВЪЛНА, и установете физиологична оценка, за да ви опознаете спортно.

аген

Те ще оценят атлетичните ви способности и ще определят целите ви, за да постигнете вашите резултати бързо. Ще попълните документ, за да разберете дали имате някакви противопоказания за практиката наEMS.

След това се насочете към каютите, за да облечете костюма STIM WAVE.

Сесията започва с мускулна загрявка, по време на която спортният треньор регулира интензитета, дифузиран от електродите.

Настройката започва на нивото на краката (квадрицепс и исхиос), усещате леко изтръпване в началото. Треньорът върви нагоре, докато достигнете идеалното мускулно свиване. Вие контролирате интензивността си и казвате СТОП, когато се постигне оптималното усещане. След това треньорът регулира интензивността на всяка мускулна група, поискана от комбинацията (Глютес, Абс, Лумбари, Дорзали, Бицепс, Трицепс, Печ, Трапец).